Купаем в одно и тоже время. После купания ставим одну и туже мелодию пока переодеваем и делаем все гигиенические процедуры + ставим ночник ... Она привыкла уже. И после всех манипуляций засыпает в ночь в 21.30-22.00.

@julia-s, эх. Как вас понимаю. 😩

@maris1we, вот и мой также. Заснёт на 5-10 минут и просыпается. И лишь в час ночи крепко засыпает.. Вчера настолько сильно хотел спал (днём мало спал), но все равно уснул в 1:20

@julia-s, вот вот. Пыталась уложить в 10. В никакую. 😡 просыпается в 12

Тоже самое, засыпает в 1-1:30, если раньше укладываю не спит и встаёт в 11.

Начинать купать в одно и тоже время каждый день! И через время ребёнок уже будет сам засыпать, а с пробуждением это тяжелее

@dinazn, спасибо ! Попробуем

Поднимать с первым утренним кормлением в 6-7. Встаёте и развлекаете) нам помогло. Правда неделю было очень тяжело