Алоха, пузатики! Вес 91,3, вроде водичка из организма потихонечку стравливается) в рационе много…

У меня такой же вес был в 33 недели:) но в роддом 100 кг поехала🙈 правда с диетой у меня проблемы были не могла себя сдержать. После родов за месяц 17 кг ушло думаю воды как раз, так как ещё 15 держится никак сбросить не могу😔 Так что продолжай в том же духе и после родов не придётся себя ограничивать💪🏻 молодец💐

@1004nb, серьезно? 8 кг за полтора месяца? А меня, наивную, обнадеживают, что жора нет перед родами)))) цель из роддома выйти 85, за год сминусовать до 65. А ты пока не напрягаешься? Диеты мне тоже не подходят, принципы пп ближе, и по субботам разрешаю себе что то очень вредное, но очень вкусное)))

Ага, нет!!! Ещё как есть:))) но у меня отеки были страшные, ноги батоны, живот огромный, все думали что двойню ношу😂😂😂😂 Хотя девочка всего 2850 родилась. Анастезиолог отругал за отеки, во время родов. Отек с ног спал через две недели после родов. Первый месяц дома с ребёнком кушала только утром и вечером когда муж дома был. 17 кг ушли, а дальше ребёнок растёт времени больше свободного и покушать можно:) Парюсь😅 после осмотра у гинеколога начала заниматься по программе Синди Кроуфорд "новое измерение" , но не регулярно. Не могу никак от сладостей и булок отказаться, хотя до беременности сладкое вообще не любила😄

@1004nb, о, с Синди я тоже занималась))) хорошо с ней скидывала, но и питалась канеш, сдержанно))) Слушай, очень много дюкановских "правильных" десертов в интернете, выпечки тоже, посмотри, я этим когда то спасалась. Сейчас мой "затык" это шоколад, все остальное без проблем отдам за творожок))) вот и сегодня у меня вкусная творожная запеканка с малиной, немного сахзама и вареньем на стевии. Слушай, я так рада, что ты написала, ты же как моя сестра-близнец по описанию))))

Я в инстаграмме на все пп рецепты подписана, тут решила галету со сливами сделать, мука правильная есть ,слив купила, домой пришла сливы просто так съела и за пироженкой в магаз пошла😂😂😂😂 Не ленивая я💪🏻

Я пытаюсь себя настроить на пп. Через пару недель с дачи приеду и в зал, к лету не похудела, может хоть к зиме похудею😆

@1004nb, к новому году я хочу -10 от послеродового веса))) а с пп могу помочь и не надо на него настраиваться, там все просто, но! Все должно быть в кайф!!!

@bybey, ого ты замахнулась😆 я только пять от добеременного хочу сбросить и того 18 кг:) я знаю, что просто, но эти пироженки мне покоя не дают:) пришёл купил и морочиться не надо с приготовлением:) Помоги, может и правда расскажешь какой нибудь секретный ингредиент, чтоб мне в кайф стало:)

@1004nb, этот ингредиент - зеркало и спадающая одежда))))

😂😂😂😂 ну одежда ещё не скоро будет спадать, впихиваюсь в старые свободные вещи с треском, но мысль уловила. Буду пытаться влезть в джинсы. Ну типа стимул😜 а зеркало пока радует уходящим животом и целлюлитом ( до беременности им не страдала вообще), а то первые 1,5 месяца совсем грустно было.

Если что обращайтесь. Я веду беременных сначала срока ,кто не хочет набрать лишнего, и на конце срока помогаю поддерживать вес.

@vrachdietolog, знакомы))) вы третий раз предлагаете помощь, я помню))