На курсы не ходила , дыхание вообще захватывала во время схваток (мне так легче было), а не как собачка , родила быстро , и легко , а вообще все зависит от организма и от ляльки , хочет ли малыш на свободу или нет )))

правильное дыхание очень помогает,я не пискнула на родах и считала до 12, на 12 счет схватка заканчивается,а на 6 счет самый болевой пик схватки,после 6 счета,я уже расслаблялась,знала,что схватка идет на спад,это мне очень помогло

Почитайте мою историю родов) ни на какие курсы не ходила, все было супер и относительно не долго) схватки продышала, рожать понравилось😊

Не скажу,что были легкие роды,но и не тяжелые. Боль,конечно,адская,НО! Я думала только о том,что скоро это всё закончится и я буду с малышом,что не будет живота (хотя потом скучать по нему стала),что изжога,отеки и прочие неприятности меня оставят:))) представляла малыша,выписку,встречу папы с дочкой. Рд был переполнен и поэтому в родовой по 2 чел. Было. И вот моя соседка так ОРАЛА,что я готова была её придушить за это. Прости Господи. Итак плохо,голова кружится,тошнит и она орет,как будто режут. "Достаньте из меня этого ребенка" орала. Я не орала☝🏻️ мне было стремно орать,да и как то без криков терпелось. Стонала иногда,это да😁 вобщем,мне кажется,нужен боевой настрой,что именно у вас будет не так,как у большинства. Думать о малыше,СЛУШАТЬ ВРАЧА! У меня была ОЧЕНЬ хорошая врач! От Бога! Она стояла рядом со мной и показывала как дышать. Охота наоборот делать всё,но благодаря ей,роды без каких либо осложнений,сам процесс рождения прошел быстро и никаких разрывов☝🏻️только эпизио. И говорят душ помогает,соседка ходила,а я нет,с капельницей лежала. Хоть в душе она радовала мои уши тем,что молчала😂 хороших родов!💪🏻💐

отличный пост, я тут как раз со дня на день рожать собралась) пока читала комментарии даже стало мерещиться что спину тянет как при месячных) выводы для себя - надо думать о том что роды это по сути праздник, надо посмотреть что там за видео Александра Кобасы (не первый раз вижу в прегги) и то что я - вата))

очень хороший пост создали, сама как раз думала написать об этом👍👍👍👍👍

боль адова, никаким дыханием, да ничем не поможет(но одно знаю точно-забудется все очень скоро

сначала было у меня все хорошо, продыхивала схватки и душ помогал, еще сестра была со мной, она очень помогала, без нее я бы не смогла,еще мне лежа было легче ну надо стоять ,ходить, чтоб скорее все пошло)) или головой упиралась в стену или подоконник, ну а что было потом вам не надо знать))

я не кричала, нужно слушать врача. схватках расслабляться.

мою прочтите на схватках надо раслабляться

Дыхание -вещь ! Как только переставала правильно дышать-боли усиливаются и я задыхалась .

Мои роды прошли успешно!!! Я с удовольствием пойду и за вторым, и за третьим! На специальные курсы не ходила! Слушала только своего врача! Ни разу даже не пикнула! Себя я подготавливала к дикой и жуткой боли! На самом деле все было гораздо проще! Историю родов писала, если интересно, можете прочитать)

Почитайте у меня! Дыхание, душ и мысль о том что малышу тяжелее чем мне, и мне нужно родить здорового ребёнка! Я вообще не понимаю женщин которые кричат, когда там кричать?! Во время схватки должно быть расслабление, каждая схватка приближает к ребеночку. Я общалась с акушеркой, и доулой. Найдите в ютубе Лизу Мока там много видио её есть с перископа. Дельные вещи даёт. Не советую ходить на курсы при консультациях! Только зря потратите время и получите крайне мало и порой не верной (устаревшей) информации.

@elen2226, ага )

Ничего не читала, никуда не ходила. Просто родила и все. Акушерка хорошая попалась, правильно сказала как дышать. Я в панику не впадала, не орала. Больно конечно, но все было без истерик и криков.

можете прочитать у меня историю) до родов смотрела видео Александра Кобасы, про то, как правильно дышать. о родах только положительные воспоминания

У меня роды прошли как в сказке!честно честно))это была совокупность факторов,моя подготовка ,выбор врача и платные роды,не пожалела ни разу,долг долгом а за деньги в нашей стране отношение особенное,врач был со мной от начала до конца,все контролировал

Я не орала в родах,под конец тихонько ныла,крикнула пару раз в самом конце,когда малыш уже выходил и резанули.Когда роды начались,спокойно помылась пошла,поела,полежала.Как больновато стало,начала по квартире ходить,пыталась правильно дышать Воды отошли,вызвали скорую,пока ждали,ходила смеялась,что я водопад,порывалась погладить платье(как ж я в помятом в роддом-то поеду😄).В дородовом уложили на кровать,стало потяжелее(и схватки больные пошли,и стоя реально легче было),поворачивалась с боку на бок,дышала.Когда резко раскрытие пошло,ныла тихонько.Еще в беременность решила,что как бы больно ни было,орать не буду-и силы не на то уйдут,и стресс лишний себе и малышу будет)И месяца за 2 начала настраивать себя на легкие роды-перед сном прям представляла всё в подробностях,как легко и быстро всё проходит.Ждала родов,как праздника,ведь в итоге встретила сыночка-да,очень-очень больно,но эта боль забылась сразу же,как малыш закричал)

@mam_ulja, значит это просто стоит пережить и все!🙀с мыслями о том что за этими болями будет прекрасное солнышко под бочком😊

@elen2226, я не рожала )но выкидыш на 13нед был со схватками больше суток , вот интересно , при родах если они сильнее ?Если да, то и правда капец 🙈 я и дышала , и положение искала , а все равно скулела (

@mam_ulja, я тут уже поняла что по моему все равно не орать не получится😭😭😭

Эх, вспомнилась история девушки , которая сначала также говорила , а потом кричала всех сильней на схватках 😂🙈

@immatilda, у меня еще врач юморной попался, в родзале байки травил, меня от смеха тужить перестало, пришлось окситоцином вызывать ))) в общем, все прошло весело и непринуждённо, поэтому о родах ужасного почти ничего и не запомнилось

настрой очень много значит

@meetty, меня когда положили в родовую, я орала просилась, чтобы меня перевели в другое место, потому что тут все орут и стонут, а у меня коллекция расписывается, мне работать надо😂😂😂

прочитай у меня историю родов

У меня может были и не самые идеальные роды, но я не орала и ужас на врачей не наводила, я как и @immatilda вообще никак не готовилась и не забивала себе голову раньше времени.

У меня были идеальные роды. Мне кажется, успех в том, что для меня это не было чем-то сверхъестественным. Я их не ждала предвкушая, ничего не читала, не знала и мне в общем - то было пофиг и некогда))

какое дыхание 😂когда схватки попрут, вы забудете обо всем, и точно о правильном дыхании 😂

@elen2226, у меня у мамы просто знакомые во 2рд:)

По правильному дыханию стоит походить на аквамаму, тк врач при рождении малыша именно советует как бы нырять. Как пережить боль при схватках - мне муж интернсивно массировал спину в этот момент, а между схватками я вырубалась. Это мы почерпнули с совместных курсов для партнерских родов. Психологически мне помогало смотреть на часы и повторять скоро это заклнчится, скоро пойдем тужить. Главное нацелить себя на результат я прям в мыслях ребенка рожала на свет думала именно об этом что сейчас я его обниму.

@pol_kota, во время вторых родов как у вас было. Я на потугах уже как зверь выла, еле-еле продыхивала. Во время первых родов полегче было, даже не пищала)) Дыхание помогает хорошо. Ещё я постоянно прокручивала в голове, что мне совсем не больно, какое-то время удавалось отвлекаться. Я думаю, что мнения о родах, да и о других вещах, зависит только от индивидуального восприятия.

@dashyta91 значит Вам везёт)))

Я родила, как считаю, очень легко... С мужем были партнёрские роды-он вышел воодушевленный и сказал, что это совсем не так страшно, как показывают в фильмах. Не было никаких диких воплей-я ни разу не крикнула за все 5,5 часов. Единственное, что использовала и что мне реально помогло-это техника дыхания в схватках ( смотрела видео Александра Кобаса)- когда правильно дышишь, болевые ощущения в разы меньше и в такие моменты просто не до криков; а вот если кричишь ( или разговариваешь), то дыхание сбивается и становится побольнее

@dashyta91, я в этом ничего не смыслю просто:) просто приходишь и спрашиваешь в открытую есть ли такая услуга? Или как то это все делаете в тишине?:)вы в каком роддоме будете рожать?:)

@elen2226, по договоренности,так же как и платят врачам,за палаты!

@dashyta91, а как у вас своя? Вы нанимали? Поделитесь:) я бы тоже себе наняла если б можно было, чтоб рядом находились:)

@annuity555, у меня своя акушерка,поэтому со мной будет рядом😂😂😂😂

@ambivalentnost, муж не хочет, отговариваясь на то что я не смогу смотреть как тебе больно, а я то знаю что он у меня такой и поддержит и пошутит, но не в какую не хочет:( а вот с мамой я думаю точно буду как квашня, это же мама которая пожалеет, а не треснет в нужный момент:(

@avomuanetak, я почитаю обязательно:)

@antiteza, а я все хотела на йогу, но так и не дошла:( а сейчас так наверное уже поздно идти ей заниматься:(

У меня в журнале про мои легкие роды есть) я поделилась, честно)

@elen2226, даже не знаю, наверно да. Может, если бы я не была ватой, было бы больнее😂😂

@elen2226, Всю беременность занималась йогой. Там отработали несколько дыхательных техник.Но мне было мало : изучала еще и другие..смотрела видео в интернете и тренировалась .На родах старалась не зажиматься.Муж был рядом и говорит, что до этого дня представлял роды как нечто невероятно болезненное, с фонтанами крови, а я даже не кричала и не стонала. 😁 Только причитала 'ой - ой', когда зашивали, но не столько от боли, сколько от боязни уронить малыша, которого на грудь в этот момент положили 😂

@mamasemki, 😂😂😂ну у вас хорошо получалось быть той самой ватой?😂

А еще мне подружка сказала такую фразу, которую я почему-то все роды держала в голове - будь ватой. В том смысле, что нужно максимально расслаблять мышцы, когда кричишь, вся напряганшься и от этого еще больнее. Поэтому я, как мантру про сеья твердил на схватках: будь ватой. будь ватой. Очень смешно сейчас вспоминать)) )))

@ambivalentnost, это наверное единственная мысль которая на самом деле придаёт сил😂😂😂

Дыхание помогает. Когда дышите, то орать некогда. И мне казалось, что дышу и боль тогда меньше.

@nikulisa, ок, буду гнать эти мысли👍🏻😊

@elen2226, нам на курсах доступно объяснили, что если будем заморачиваться над этим вопросом (обделаться), то сделаем хуже и себе и ребенку! Сказали что врачам на это вообще пофиг, всё там в секунду поменяют и всё! И то там всё обкладывают так что и врачи могут ничего не заметить! Так что прочь эту мысль из головы!

На крайняк дома клизму сделай, если сможешь…

@ambivalentnost, буду надеяться что все пройдёт хорошо и более менее легко:) просто я могу расклеиться и начать жалеть себя и орать и плакать, поэтому всеми способами пытаюсь себя настраивать что я выдержу достойно😂

Я не орала ни первый ни второй раз. Но! я ооооочень терпелива. Подруга первого рожала не орала,второго рожала и ей стимулирували, она призналась , что орала и материлась, было очень больно. Тут как сложится ситуация и как вы настроитесь. Мне реально было тяжелее, когда я пробовала орать. для себя я выбрала молчание и максимум громко стонать.

@pol_kota, я не утверждаю что я вменяемая и не буду орать, просто я себя хочу настроить на это, что хоть чуток надо держать себя в руках. Просто мне кажется если больше информирована будешь о родах дыхание способах, то и легче это можно перенести и поэтому спрашиваю как справлялись с болью, может конечно я глубоко заблуждаюсь.

@ambivalentnost, а про обделаться, честно это мой страх почему то как ни крути номер один😂😂😂😂хотя вроде и понимаешь что это все естественно и никак ты в себе не задержишь это:₽

вы думаете, что вы вменяемая, и не будете орать?😂

ахах. ахахах. ахахахаха.

удачи,конечно, но так не будет)

и в любом случае, все индивидуально! у меня схватки были полной фигней по сравнению с потугами. Больно, но как обычные месячные. А вот к потугам на 6 пальцах открытия я оказалась вообще не готова,и да,это не те ощущения, и не орать там было вообще никак.Когда тужиться все же разрешили, с одной потуги родила.

вы не угадаете, как у вас процесс пойдёт. Может, будете о кесарево умолять все схватки, может,покричите полчаса на потугах.

@ambivalentnost, да смысл не в том что кого то стесняться и поэтому не орать, а все же врачи говорят что от того что орешь все проходит ещё больнее не хватает кислорода мышцам и поэтому родоразрешение дольше. Я конечно не отвечаю за то что я не буду орать, но именно поэтому и спрашиваю советов как это более менее попытаться пережить. А не то что пришла и все не попытаться себе помочь и просто тупо орать. Хотя бы в начале как то помочь, а потом уже если сил и на дыхание не будет, там ужа наверное хочешь не хочешь заорёшь

дыхание очень важно при родах, если правильно переделывать схватку не так уж все больно и печально, а ещё мне было важно найти удобную позу, со старшим у меня анестезия была а с младшим я стояла на коленях перед род креслом положив на него голову😂 и тихо ныла. первого родила за 6 часов, второго за 3. я вот например не понимаю когда девченки орут как резные, да это больно, скажу больше это очень больно! но нахер орать то? лучше этим точно не сделаешь! а ещё очень важно сохранить адекватность и очень внимательно слушать акушерку и делать то что она говорит!!!!

я как раз только что историю своих первых родов выложила, если интересно, почитайте. Мне рожать понравилось))) Правда-главное настрой. И мысль о том, что вся моя боль- это ерунда, Главное- маленький человечек внутри. Очень помогало дыхание - на 3 счета вдох носом, на 4 счета выдох ртом, все медленно. И эпидуралку мне ставили, как раз потому что раскрытие Не шло, а с ней пошло. Правда из 18 часов схваток под эпидуралкой были 4 часа, но это были самые чудесные часы)))

Самое главное, это настрой. Разговаривайте с малышом. Вы знаете, что вы рожаете, и что как происходит, а он нет, ему гораздо труднее, чем вам. Когда думаешь про свою деточку, любую боль можно перетерпеть. И еще мне в роддоме сказали Не кричи-не пугай ребенка. И это Вам сейчас страшно, и до самого конца будет страшно, пока рожать не пойдете. Потом все само приходит и уверенность и спокойствие. Все будет хорошо!

Я кайфанула на родах. История есть у меня в постах, правда далеко..могу повторить её,сохранена в закладках:) родила за 5 часов, без всяческих вмешательств☺️

@dashyta91 думаете акушерка с Вами будет сидеть рядом весь период родов?! Она заходит периодически и потом придет в родовую с врачом на потуги. Я тоже думала "вот что орать?!" А когда рожала сама,ничего поделать с собой не могла,пыталась дышать,но лёжа переносить схватки совсем не получалось,кричала. Одно радует,что всё-таки в самом начале стойко схватки переносила,дышала,покачивалась,ходила по родзалу

@lusimoroz, вот это и страшит как себя сдержать и не орать😂

дыхание очень помогает, главное правильно продыхивать схватки, акушерка подскажет правильно или нет и себя слушать, как самой от этого дыхания. Мне оно помогло именно тогда когда пошли потуги, а рожать еще нельзя. А схватки я просто орала😅😅 что напугала девочку с соседней родовой 😆 первое время когла пойдут очень сильные схватки взять себя в руки, я где то час как полоумная была

Я и первого и второго рожала хорошо. Конечно было больно...без етого ни как..но без всяких эпидуралок. А второго дак вообще...я знала когда, что начнётся. и пришла в родовую уже с раскрытие в 7 см. правильно дышала, ходила, нашла для себя удобное положение. тоже была с хорошим настроем. но у меня все относительно быстро проходило.

Просто поймайте себя на мысли,если не вы,то никто вашему малышу не поможет.. Ему будет труднее и страшнее,чем Вам))

@elen2226, я дышала пока могла , ходила пока могла , молчала пока могла . Прыгала пока могла . У всех разный болевой порог . Я неженка и держалась до последнего . Потом меня обезболили и слава богу. Мне памятников о идеально естественных родах не надо . Я не враг себе и геройствовать не стала . Пролежала без боли до полного открытия . К сожалению меня все ровно прокс. Но это изза моего таза , он мал для моего ре и она в него не ушла. Мне было бы очень обидно если бы я ещё и страдала от сильных схваток .

@antiteza, а этим дыхательным техникам обучались где то? Или самостоятельно через литературу и видео в интернете?:)

Я конечно ещё не рожала,но на сколько знаю главное это слушать акушерку!Если нам природой дано эту боль вытерпеть,значит будем её терпеть🙌🏻Тоже много читала про обезболы...но есть как + так и - в этом

@mimi0515, вот у вас был хороший настрой:) как бы себя взять в руки:) может надо чтоб кто нибудь подзатыльник дал, чтоб не себя жалеть, а о ребёночка думать😂😂😂

У меня вторые роды были очень классными! Обязательно поделюсь историей в ближайшие дни. 😉 Дышала всеми возможными техниками, танцевала на схватках , шутила с мужем и персоналом . Воспринимала этот день, как праздник 😀

@krohavi, у меня маму обезболивали и в итоге вообще все прекратилось, что потом стимулировали, поэтому пока настороженно отношусь к этому:) ну ведь говорят чтт дыхание облегчает или на деле это все фигня? Или просто многие забивают или забывают об этом?🙀

У меня в родах была мысль "малышке ещё труднее,чем мне,надо ей помочь " но я и родила в 14:30 а поступила в роддом в 12:25 но схватки были с 9 , мы несколько часов скорую ждали.. Сначала ты невменяем потому,что страшно. А потом берёшь себя в руки. Ради малыша. Я пела песенки с ней говорила что скоро мы будем вместе и все закончится

Просите эпидуралку и не будете орать . Меня обезболили и схватки я пережила хорошо . Уж поверьте орут не изза того что хочется орать 😂😂😂