Ну и соответственно гранат,говяжья печень .

И мне врач сказал,именно говяжья печень должна быть и гранат

Ферлатум 👍

@bonita_ врач сказала именно куриная

мясо телятины и железо в виде лекарства остальное быстро не поднимет

гранаты и гранатовый сок,печень говяжья,мясо говядина.

@behappy23, язык ещё говяжий

@bonita_, а мне врач говорила,что если печень то куриная,она лучше поднимает

Орехи пекан еще

Говяжья печень поднимает, а не куриная

А мне кунжут помог)

@id9951999, я еще таблетки начала пить другие сорбифер помоему и каждый день кусочек говядины , подняла гемоглобин с 90 до 112. Для меня это хороший гемоглобин))) до этого всю беременность ферро фольгама пила результата ни кого не было

@kristina726 я вот уже 3-4 арбуза в этом сезоне ела

@id9951999, был 111,после пила сорбифер месяц-114 стал,после ела мясо+табл+и смесь из чернослива=126

@mashatwin86, так вот значит что подняло мой гемоглобин, до арбуза ни чего не помогало😄

@id9951999, мой вам совет,читайте поменьше интернет,и все будет гуд.)

*феррум лек

@elena7322 какие цифры у тебя были?

Мне гиня говорила, что ни чем не поднимешь, только таблетками. Мне выписывали Фергус Лек! Как на фото выше! Если хочешь посмотрю, у меня вроде что то осталось!)))

@id9951999, я знаете как поднимала,мясо ем,после еды сразу таблетку пила сорбифер,но он помог только с мясом,пила его отдельно месяц поднял всего лишь на 4 единицы,а с мясом на 12едениц. И кстати старайтесь и до и после молочку не есть,она плохо даёт гемоглобину усваиваться.

Самое эффективное это говядина или печень,не яблоки не гранатовый сок не сравнится с ними.сто грамм печени=50 яблок. Ещё хорошо поддерживает куряга+чернослив+изюм+грец.орех+мёд.

сок гранатовый.производство Айзербаджан

@ma1994 не слышала об этом. Терапевт для поднятия гемоглобина очень его советовала

у меня был всегда 120, после 107, а сегодня 98, очень мало?

да ферофольгамма быстро поднимает 2 р в день по 1 табл потом для поддержки по одной шт

Говядина и говяжья печень, в языке много железа. Мне еще ферро-фольгамма помогла

Ферлатум пью, гречку и говядину по больше..гранаты. Печень говяжья, но я её не люблю((

в арбузе кстате железа полно.

Гранатовым соком,яблоками

гранатрв.сок!

питание продуктами содержащим железо и препарат какой нибудь железосодержащий типа феррум лек или тотема