ПП во время Б. Помогите советом.

Девочки, у меня уже истерика скоро начнётся.
Мой рацион в день.
На завтра яйца, сыр, кусочек черного хлеба.
Кофе с молоком и сахаром.
На обед курогрудь с овощами
На ужин тоже какое нибудь варёное/пареное мясо с овощами.
На перекус кефир или творог, либо Фрукты.
Воду пью литра 1,5-2. Отеков нет.
На ночь могу выпить кефир.
В месяц 2 раза устраиваю разгрузочные дни- кефир-яблоки. (Тапки мимо! Разгрузку прописала моя Г! Так что всё с ней согласовано)

Вес растёт как на дрожжах! 😡😡😡
Мало того, что хотела к родам скинуть 2-3 кг, так нет! Вес не то что не скидывается, ещё и растёт.
За месяц на ПП и разгрузках плюс 3 кг!!! 😭😭😭

Что не так? Подскажите 🙏🏼🙏🏼🙏🏼.

П.С.Сегодня второй день буду делать вакуумный массаж банками. Обёртывание не предлагайте, нет времени на это.