девочки,поделитесь,плиз,какие препараты с магнием и кальцием пьете?пила раньше магний б6 форте и выписали кальций д3 Никомед.можно ли дженерики пить беременным?в аптеке самое дорогое всегда советуют..
Комментарии
Не стоит на минералах экономить, тем более пить всякую фигню в виде мела и скорлупы😂, по всем исследованиям, которые у Никомеда тысячи доказано что усваивается только тот кальций что встроиться в свои клетки, и тогда уже будет на свои нужды использоваться - и безопасен для почек, Поэтому лучше взять хороший кальций и магний( никомед и Санофи) -не так это долго а польза видна сразу и мышцам и косточкам
кальций вместе с магнием не усваивается, магний пьете до обеда, кальций вечером с 20 до 23 мне врач написала. И из соц опроса и совета врача лучше всего Кальцемин. в Кальций дз никомед какой-то кальций не такой (не помню уже подробности), но он бестолковый в общем, почти не усваивается в организме, а откладывается на стенках сосудов.
Из недорогого - кальцид + магний. Он из яичной скорлупы, остальное (никомед, кальцемин) мой организм не принимает, начинают все суставы хрустеть. Сейчас правда удалось купить только обычный кальцид, без магния, ну уж имеем что имеем. Стоило все удовольствие 125р
@dinasafrek я витрум пью, уже правда смотреть на него не могу за столько недель..
я магнелис Б6 пила, эффект один но он дешевле. и кальцемин сейчас пью, после магнелиса, т.к. совмещать их нельзя..
магнелиз дешевле в 2р