Расскажу как я похудела💪
Было оочень тяжело, даже сдавалась несколько раз😭 Но потом я сказала себе))
-Эээй, коза. Давай продолжай питаться правильно и делай упражнения😂😂😂😂😂😂
В похудении, очень важна, СИЛА ВОЛИ 👊
И решила, продолжить все то что я делала.
Начала ходить больше, потом бегала, но не долго,
Бег прекратила, начала делать зарядки, то что, Советовала Ленок😉
С февраля я весила 80 кг 😭
За 2 месяца, я скинула 8 кг. И тогда я сдалась, думала ну вот, хоть на сколько то похудела😂
Потом опять решила начать все заново!!!😃
Леночка очень мотивировала меня, и вот сейчас я вешу 66 кг, но теперь и этот вес для меня много😉
@laki_1115 , спасибо тебе за поддержку и мотивацию!!!!!!💪🙏💋💗💓
Итог:
Февраль -80кг 😱
Апрель -72кг 🙊🙉
Июль-66 кг 😍😘
Буду продолжать правильно питание и тренировки!!!😉