Mom.life
Zhadyra
solnce8
Zhadyra·Мама сына (9 лет)
Всем привет🙋🏻
Наверно заезженный вопрос, кто как худел после родов?!
Диета либо фитнес?! Упражнения какие нибудь?! Когда можно уже начать?!
Посоветуйте кто как худел?!!!хочу похудеть на 20 кг😁🙄
21.07.2016

Лучший комментарий

Комментарии

asseliya01
Аселя·Мама двоих (9 лет, 13 лет)
набрала на 2 беременность 25кг, постепенно начала скидывать занималась бодифлексом дома, дал хороший результат. В 6 месяцев записалась на фитнес, групповые программы, особенно кардио. Вес до беременности был 55, сейчас 52 еще и подтянутая, правильное питание нужно совмещать с физическими нагрузками. А вообще все зависит от Вас самих, поставите цель и будете. скидывать! удачи
21.07.2016 Нравится Ответить
alina_lee
Alina·Мама сына (9 лет)
Набрала 20, после роддома скинула 13, остались лишние 7, но я видимо обратно еще кг 2/3 уже нажрала😂 рот не закрывается, особенно на булочки и тортики😪
21.07.2016 Нравится Ответить
zere2016
Гульжан·Мама троих детей
я 26 кг набрала, 20 скинула, а 6 кг зараза никак не уйдут, вроде стараюсь правильно питаться, гуляем по долго, видимо нужно спортом заняться
21.07.2016 Нравится Ответить
tata-dr.nona
@sandressa, да для некоторых и котлеты с пирожками-пп))) я 18 кг набрала за беременность, через месяц -15 была и ничего не делала! просто аппетит был как обычно
21.07.2016 Нравится Ответить
calistaces
Calista·Мама дочки (11 лет)
Давайтек нам в группу тогда )
21.07.2016 Нравится Ответить
sandressa
Sandra·Мама дочки (9 лет)
@tatagipsy, спасибо😅 жаль это все равно не про меня😅😂
21.07.2016 Нравится Ответить
disar
Сторонники пп чтобы не критиковали, я сидела после родов (с 4 месяца по 8) на пп, прям контроль по граммам, ничего не изменилось, ничего не скинула, вес стоял, и ДЕЛАЛА ВСЕ ПРАВИЛЬНО. Так что это может и полезно, но не эффективно в плане похудения. Личный опыт.
21.07.2016 Нравится Ответить
titanium
Жанерке·Мама троих детей
К 2 месяцам все набранные кг сами испарились, хотя ем вдвое больше😃
21.07.2016 Нравится Ответить
tata-dr.nona
@sandressa, это правильное питание)))
21.07.2016 Нравится Ответить
disar
Я вот во время родов набрала 40 кг, скидывать надо было на 8 месяце 28 кг, остальное ушло после родов, пока скинула только 15 кг на сег день (это за 3 месяца, ну чуть меньше, с 12 мая начала), физ нагрузки, а именно занималась в профит, там можно кормящим, и диета (не пп, прям диета, кушаю 3 раза в день и до пяти вечера), и питьевой режим (вода с лимоном до обеда, и просто вода после обеда, в совокупности литра три в день) .... Планирую уже в сентябре быть в своих 50 кг)
21.07.2016 Нравится Ответить
sandressa
Sandra·Мама дочки (9 лет)
что такое пп?
21.07.2016 Нравится Ответить
naizayana
Аяна·Мама троих детей
Мне тоже нужно, живот после кс печалька( купила крема сегодня для обертывания, скрабы. Ну это скорее просто для подтяжки кожы и борьба против растяжек) а так нужно в первую очередь на Пп переходить,это 70-80% успеха стройности , в потом спорт.
21.07.2016 Нравится Ответить
snosbo
Мама·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
ПП и Спорт, хотя самой надо скинуть 15 кг))) лень
21.07.2016 Нравится Ответить
a_d_d___x
@innast, я наоборот стала есть все подряд ,чувствую постоянный голод. Ем все что попадается на глаза и худею!!!))))
21.07.2016 Нравится Ответить
innast
Инна·Мама троих детей
@ainura0205 @natalika14 я на ПП перешла и скинула почти все набранные 28 кг
21.07.2016 Нравится Ответить
mamavkube89
мама в кубе·Мама троих детей
Почти пришла в форму, набрала 22-25 кг, сейчас 5 кг лишние, после родов 2 месяца прошло, у всех это по разному
21.07.2016 Нравится Ответить
natalika14
Натали·Мама двоих (9 лет, 45 лет)
👂👂👂
21.07.2016 Нравится Ответить
a_d_d___x
я похудела после родов на 11кг. и дальше худею, не знаю, может это из за кормления?
21.07.2016 Нравится Ответить
Читайте также