Ну главное не расстраиваться,разговаривайте с ребеночком,это тоже кстати помогает)))время у вас ещё есть!

@allohka да, все время головой низ лежала... Пошла на Доплер, говорят тазовое предлежание...((

А вам узи показало?

@nataliagurlova, срок был 32 нед.

@nataliagurlova, хуже думаю не будет

Не знаю,у всех врачи разные,мне про 30мин ничего не говорили,ну и бассейн я ведь там не на перегонки плавала,а просто расслаблялась,это не физ нагрузки

@allohka, какой у вас срок был? И в какой бассейн ходили? Я что то у врача спрашивала, она говорит никаких физ нагрузок, в том числе бассейн... Упражнения с боку на бок посоветовала по под часа... На одном боку 30 мин поворот через спину, на другом боку... И так два раза... Это не реально все затекает...

@nataliagurlova, у вас срок ещё норм.есть время перевернуть!

@nataliagurlova, рассказываю свою историю:пошла я в бассейн,поплавала)потом на свадьбу,потанцевала)потом с боку на бок переворачивалась в течении часа,по 10мин.(ставила таймер),потом на коленях и локтях стояла не много,и ттт сделала узи и Аллилуйя плод принял правильную позу,не знаю что именно помогло,но мне кажется бассейн)

@allohka, вам помогли упражнения, малыш перевернулся?

@shpuntik, спасибо большое!!!

но врач говорила, что можно выбрать один метод. Удачи!

я делала по 2-й и 3-й методике, одно утром, второе вечером. и главное верить что сработает )

@shpuntik, напишите какие именно упражнения)

у меня так то же было, делала ряд упражнений, все помогло.

Жалко(Спасибо вам!

у меня было тазовое предлежание, делала упражнения, к сожалению не помогло ((( , но вам желаю удачи!!!