Девченки! Спасайте! Нужно снять сильную боль в икрах, после сильных судорог!((((( Сил нет, аж до слез, ходить не могу! Может ванночки какие поделать с травами или мазь какую можно??? Кто как спасался???
Вопрос к тем,кто сильно потеет!!! Как спасаться? Какую одежду носить?
Девочки,кто чем спасается от отеков?в последнее время прям появились сильные(обручальное не могу уже второй день снять(какие мочегонные хорошие?
Беременная мама спрашивает совета по борьбе с сильными отеками. Присоединяйтесь к обсуждению и делитесь опытом!
Девочки спасайте, ночью такие болючие судорги(один раз за ночь но очень сильная), уже вторую ночь, утром встать на ногу сегодня не могла. От чего они и что попить чтоб не было?
Девушки,кто то мучается от отеков рук и ног,тоже сильно болят и как спасаетесь?А то ничего не помогает,нервы уже ни в какую
Маргарита·
Мама сына (1 год), беременна (28 нед.)
когда судороги становятся частыми и очень болезненными - нужно принимать кальций и растягивать икроножные мышцы.
bogdanchik180391·
В ожидании первенца
@risy да я пью кальций! мне бы после судорожную боль убрать!
Ленчик·
Мама двоих (младенец)
я растирала мышчи при судорогах ,мне это помогало
Irinka·
В ожидании первенца
вот такая же беда((( только по ночам,слышала,что не хватает микроэлементов ( калий,магний, кальций), к врачу только через неделю (((
Маргарита·
Мама сына (1 год), беременна (28 нед.)
делайте упражнения на растяжения икроножных мышц. при судороге мышца сокращается, а вам нужно ее растянуть. сразу станет легче.
1. садитесь на пол, ноги прямо перед собой и начинайте тянуть носки на себя до ощущения натяжения икроножных мышц.
2. стоите прямо одну ногу чуть выставляете вперед на пятку, носок тянете кверху и наклоняетесь к ноге опять же до ощущения натяжения икроножной мышца. тоже самое на вторую ногу
svetlana·
В ожидании первенца
Меновазином разотрите
bogdanchik180391·
В ожидании первенца
@risy спасибо большое!!!!
bogdanchik180391·
В ожидании первенца
@miniseledka спасибо! потелепаю в аптеку!
bogdanchik180391·
В ожидании первенца
@irinka936 да не было такой беды!!! я так радовалась, что нет оттеков и судорог и на тебе! вчера ночью схватило обе ноги и до сих пор болит! не то что ходить больно я даже трогать их не могу!((( муж пытается масировать, а я плачу от боли!(((
Irinka·
В ожидании первенца
@bogdanchik180391 ну,вот и у меня ничего подобного, а в течении недели уже пару раз по ночам ногу сводило ...тоже больно, не пошевелить,тоже муж массирует...пока боль не пройдет((
bogdanchik180391·
В ожидании первенца
@irinka936 мужья, наше спасение!)))
Виолетта·
В ожидании первенца
Меновазин . Что то ещё охлаждающее и массаж .
bogdanchik180391·
В ожидании первенца
@viola2016 спасибо!)
Виктория·
В ожидании первенца
Лиотоном мазала,вроде легче становилось...а так тоже боли послесудорожные были, что ходить не могла...
Евгения·
В ожидании первенца
мне прописали магний б 6 от судорог,на второй день приема все прошло,а до этого мучалась прям
Milena·
В ожидании первенца
Кстати, у меня тоже такое было, после того как начала принимать магний, вроде прошло... Ттт
bogdanchik180391·
В ожидании первенца
@evgeniya-juja да я пью его с начала беременности! но все равно сейчас начало хватать!(
Евгения·
В ожидании первенца
значит еще кальций нужен
Иннуся·
Железо
Ольга·
В ожидании первенца
делайте упражнения несколько раз в день. на ширине плеч ноги и поднимайтесь на носочки. только до и после сначала чуть растянуть мышцы. мне очень помогает. ещё пью кальций д 3 никомед
Румия·
Мама сына (8 лет), беременна (30 нед.)
а у меня судорог нет но икры очень болят-тоже не хватает кальция????