Mom.life
Виктория
victoriatsup
Виктория·Мама дочки (8 лет)
Да здравствуют новые прелести беременности 😵
Столкнулась с такой проблемой, как онемение рук во время сна, сводит прям по плечо, приходится вставать и ждать пока пройдёт, иначе рука как не жизнеспособная болтается и судороги в ногах, так сводит икры по ночам, что искры летят из глаз 😤😁
Девчат, это от чего так происходит?
Магний пью лошадиными дозами, железо тоже пью уже месяц. Получается кальция не хватает? 🤔
#31weeks
20.07.2016

Лучший комментарий

Комментарии

victoriatsup
Виктория·Мама дочки (8 лет)
@marklen, Не знала! Спасибо 😉
20.07.2016 Нравится Ответить
markvlad
🌴 Алёна 🌴·Мама двоих (10 лет, 21 год)
Ну и на заметку😉 Кальций пить только на ночь! Он не усваивается если его пить утром. Причина:- расщепляется при витамине С!
20.07.2016 Нравится Ответить
feklakudryavceva
Светлана·Мама двоих (8 лет, 11 лет)
@yarulinavi на здоровье!! главное чтобы полегче стало
20.07.2016 Нравится Ответить
victoriatsup
Виктория·Мама дочки (8 лет)
@malishki, @pandaola @feklakudryavceva Спасибо, девчат 🙌🏽😽
20.07.2016 Нравится Ответить
malishki
Маша·Мама четверых детей
Во многих продуктах кальция больше чем в молочке😉
20.07.2016 Нравится Ответить
malishki
Маша·Мама четверых детей
+ бразильский орех, руккола, брокколи, белая фасоль, молодые бобовые.
20.07.2016 Нравится Ответить
malishki
Маша·Мама четверых детей
Тогда ваши продукты: шпинат, петрушка, миндаль, кунжутное семя там тоже очень много кальция😉
20.07.2016 Нравится Ответить
pandaola
Ольга·Мама двоих (8 лет, 12 лет)
Мне творог помогает, поем 2 ночи сплю спокойно
20.07.2016 Нравится Ответить
feklakudryavceva
Светлана·Мама двоих (8 лет, 11 лет)
@yarulinavi а ещё перед сном гуляю,делаю соляную ванночку для ног,только не горячую,прохладную. ну и контрастный душ
20.07.2016 Нравится Ответить
feklakudryavceva
Светлана·Мама двоих (8 лет, 11 лет)
@yarulinavi поначалу да,неудобно. зато боли прошли,хоть спать нормально можно. ну я переворачиваюсь ненадолго на спину или на правый бок,чтобы левый бок отдохнул и опять туда возвращаюсь)
20.07.2016 Нравится Ответить
victoriatsup
Виктория·Мама дочки (8 лет)
@malishki, Вся проблема в том, что я не переношу лактозу((( С 3 месяцев не ем молочное. Не могу, меня тошнит от одного запаха даже(((
20.07.2016 Нравится Ответить
victoriatsup
Виктория·Мама дочки (8 лет)
@charlota, В пт на приём иду, уточню этот вопрос ☝🏻️ Спасибо за информацию !
20.07.2016 Нравится Ответить
malishki
Маша·Мама четверых детей
@yarulinavi значит просто этих веществ не хватает... я пила кальций не помог... стала есть творога больше, запеканки делаем с сыном... молоко, сыр и легче стало, уже почти не сводит или не так болезненно... поэтому для себя решила что витамины видимо мной не усваиваются что-ли. ..
20.07.2016 Нравится Ответить
mrs.kamenskih
Алена·Мама сына (8 лет)
у меня видимых то тоже не видно,поэтому я на них до последнего не думала и сама гине втирала,что она мне все витамины убрала и мне наверно кальция не хватает. Поэтому и начала его пить,но не помогло мне
20.07.2016 Нравится Ответить
victoriatsup
Виктория·Мама дочки (8 лет)
@malishki, От отеков ничего не пью)) Пью только витамины, йод, магний и железо))
20.07.2016 Нравится Ответить
malishki
Маша·Мама четверых детей
кальция и калия... лучше в продуктах искать эти вещества... как и магний. А еще если пьете что-то от отеков, т.е. мочегонные... то они тоже вымывают все что вы пьете в витаминах и поэтому как следствие все и сводит... сама с этим мучаюсь... только у меня в основном правая нога, реже левая.😤
20.07.2016 Нравится Ответить
victoriatsup
Виктория·Мама дочки (8 лет)
@feklakudryavceva, Ого! Кстати, и правда, на правом боку чаще такие проблемы беспокоят. Но как же спать на одном левом?? Мне неудобно жуть(((
20.07.2016 Нравится Ответить
victoriatsup
Виктория·Мама дочки (8 лет)
@charlota, У меня вроде бы прям таковых отеков не наблюдается, кольца конечно туговато сидят на пальцах, ноги бывает опухают под вечер если похожу много или в жару, так вроде тьфу тьфу.. Я вот и не знаю на что грешить 🙄 Молочное с детства совсем не ем, я думала кальция из витаминов хватает 😐
20.07.2016 Нравится Ответить
feklakudryavceva
Светлана·Мама двоих (8 лет, 11 лет)
у меня так бывает когда на правом боку сплю. врач сказал что пережимается полая вена и кровоток нарушается. так что сплю только на левом,и иногда на спину переворачиваюсь. по ночам перестали беспокоить
20.07.2016 Нравится Ответить
mrs.kamenskih
Алена·Мама сына (8 лет)
у меня так недели с 20й,только с пальцами на руках,по утрам вообще немеют...уже и кальций пропила-нифига! Гиня говорит отеки скрытые, пережимают нервные окончания внутри и конечности немеют. Заметила и правда когда побольше отекаю они сильнее немеют,еще и на ногах пальцы подключаются 🙈 поэтому я на это думаю...
20.07.2016 Нравится Ответить
Читайте также