Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Евгения
Евгения
В ожидании первенца

Девчули, а вы занимаетесь дома? 😃 по каким комплексам? Я как вышла в декрет делаю по утрам…

Девчули, а вы занимаетесь дома? 😃 по каким комплексам? Я как вышла в декрет делаю по утрам гимнастику для беременных от Маши Ефросининой 💪 не сложно, комплексы рассчитаны всего на 20 минут, есть для 2 и 3 триместра, и она вся такая на позитиве https://m.youtube.com/watch?v=P2hMyq6uvKE может кому пригодится 😉

7

Комментарии

mamasoni16

Мария

Мама дочки-младенца

Занимаюсь дома с Джилиан Майклс👍🏻💪🏻

Отметок «Нравится»: 0
mom_jane

Евгения

В ожидании первенца

@maria08.05.16sofiya, ну до нее пока далеко) только потом уже восстанавливаться после родов. Вы, кстати, когда начали заниматься?

Отметок «Нравится»: 0
mamasoni16

Мария

Мама дочки-младенца

1,5 мес) после того как лохии закончились )

Отметок «Нравится»: 0
mamasoni16

Мария

Мама дочки-младенца

@mom_jane, блин) вы же беременная😀, а я вам Джилиан предлагаю 😂) простите )))

Отметок «Нравится»: 0
mom_jane

Евгения

В ожидании первенца

@maria08.05.16sofiya, 😄 на будущее)) уже жду-не дождусь, так хочется вернуть форму!

Отметок «Нравится»: 0
irina311090

Ирина

В ожидании первенца

я тоже сейчас перешла на ее комплексы, сейчас 36 ая неделя, конечно занимаюсь уже не часто, раз в 4-5 дней, уже как то то лень, то чем то другим занимаюсь, но тренировки ее мне понравились, лайтовые, не нудные.

Отметок «Нравится»: 0
mom_jane

Евгения

В ожидании первенца

@irina311090, да, мне тоже понравились)

Отметок «Нравится»: 0