Девочки кто-то худел во время беременности я имею ввиду может занимались спортом или правильное питание? Не то чтоб с…

Да, пп и тренировки с тренером до 30 недель) все ок)

Я веду беоеменных с начала срока на правильном питании, чтобы не набирали лишнего, если хотите обращайтесь

школа идеального тела #sekta у них есть программа для беременных

я перестала есть сладкое и мучное, только утром на завтрак немного себе позволяю (пару печенек), а так фруктами заменяю сладости🍌🍒🍓🍑🍏 и побольше хотьбы) и это помогло скинуть) сейчас по жаре правда обленилась 😣