Срок по последним м 28 недель, а по УЗИ 30 недель, я уже лопаю😬болит поясница и таз очень иногда терпеть тяжело😶 рожать…

Массаж противопоказан беременным же

@sneg-1, нет) 3 сеанса за беременность нужно и можно сделать)

Если вам можно, то плавание это очень очень хорошо)) я прям как в невесомости оказываюсь, когда в воде))

@lyudmila_25, спасибо) а после того как поплаваете легче вам? Мне и спать больно и ходить🙁

@maryass7, во время легче намного) а так у меня спина не болит пока вообще

Плаванье точно не помешает! Я регулярно плаваю недели с 18 - не болит ни-че-го)

@maryass7, а почему именно 3?)))

@superbowl, не знаю, мне массажист сказал так) спасибо, ломит таз очень, как никогда

@maryass7, меня спасает аквааэробика для беременных 👍🏼 пошла тоже с болями в пояснице и копчике. Но сначала обязательно с врачем посоветуйтесь!

@allaz, спасибо😘🌺 врачу моему похер вообще, ничего не запрещает😃

У меня муж массажист. Делаем массаж ног почти каждый день. К вечеру очень сильно болят ноги, без массажа очень тяжко.

Профессиональный массажист знает, что можно массировать беременным, а что нельзя. Так что не бойтесь ходить на массаж, если нет противопоказаний от врачей.

У нас с вами срок одинаковый)

@ellenkaa, спасибо😘🌺🌺🌺 мой первый муж тоже был массажистом и ни разу за всю беременность массаж не сделал)