Девочки, кто как питается на ГВ?? Можно яйца, овощи? Кто говорит что можно все кроме острого, жареного и сладкого и цитрусовых. Кто говорит нужна строгая диета! Не знаю кого слушать и что есть...🙄🙄
Комментарии
Нам 2 месяца. Ем практически все. Продукты все вводила понемногу, смотрела на реакцию малыша. Не ем цитрусовые, помидоры, шоколад, жареное, и всякую каку)) а все остальное по чуть-чуть ввожу.
тот, кто говорит, что нужна строгая диета, не понимает механизма лактации, и своими советами может вам навредить, даже того не желая. питаться надо разнообразно, насыщенно и вкусно. плавно введите все продукты в свой рацион.
На диете была 2,5 недели.Потом постепенно начала вводить другие продукты. К 1 месяцу ела всё😊😊Ни каких проблем и аллергии, ттт.
Все вводить осторожно, съели один продукт, понаблюдайте за ребенком, все также как и с прикормом.
послушаю. а то неделю только на диете,а уже хочется разнообразия) )))
А вы не слушайте, а пробуйте!!! Попробовали посмотрели как малышу?