Побольше пить чая, прям чтоб стакан не просыхал, так же зефир, пастила и мармелад способствуют лактации. очень часто прикладывать ребёнка к груди. И дневной сон. Во время сна прибывает очень хорошо молоко 👍🏻 массажируй грудь по часовой стрелке

Домашнее вино, чай со сгущенкой, много горячего, грецких орехов, и зелени

И я прикладываю и пью много жидкости,вроде сосёт весь день грудь, а смесью всё-равно приходится докармливать...

Нервничать повода нет

И пью много🔫

А нам вес набирать надо

Прикладываю 🤔но что то все равно мало

частое прикладывание,пей много теплого,я вот молокоотсосом расцедилась...очень помог.отдых и теплый душ ещё...но главное часто прикладывай малыша он лучший молокоотсос😉

жидкости пей больше

плюс высыпаться и не нервничать .пить теплые напитки

Часто кормить ребенка