Девчонки , как вы худели после родов? Надо скинуть 15 кг,не имею представления как сделать это

Очень хорошо помогает бег + правильное питание + вода

@julya89, я после кс и поэтому пока без спорта

отсутствие сна, аппетитом сделали свое дело,плюс ограничение в блюдах на гв, за первый месяц почти все ушло

@darinakuznetsova, я не на гв , живу ещё щас у свекрови а ей не докажешь что мне надо худеть и она меня пытается закормить

@kristina494 длительные прогулки с коляской, как вариант. ну и попытаться объяснить свекрови,что ты не медведь,которого надо откармливать)

@darinakuznetsova, пока кормила вес стоял, хотя пп и спорт. Сейчас стала худеть

@victoriamoor у всех по разному, плюс для меня первый месяц был сплошной стресс,а как перешли на ив встал

@darinakuznetsova, да, организмы индивидуальны

я за 4.5 мес скинула 22 кг...набрала за беременность 16 кг...думаю ничего нового не скажу....спорт, гв и питание мне помогли

@kristina494, все уйдёт само,главное сильно захотеть !) советами мил не будешь...хочешь худеть-не жри,не хочешь-жри!) это мне так муж говорит 😂😂😂