девочки привет. подскажите что делать пожалуйста, сегодня ночью из за кашля плохо спала. два раза почувствовала как живот стал каменным и немел😢. страшно. сегодня тоже почувствовала когда прилегла на правый бок. Какое то напряжение чувствую сейчас. теперь в больницу только в понедельник попаду. что можно сделать до этого? лежу отдыхаю вроде все равно как то напрягся. как можно расслабить мышцы живота, матки? помогитеее