крутяк, будешь потом меня курировать?)

@odnatakaya да все равно молодец, все с чего то начинают. я сегодня тоже села на диету что мне Карина дала но которая Кирнос, первый день норм....думала тяжелее

@katrina1511, спасибо))) до тебя, конечно, мне ещё далеко) но и это для меня супер-результат, я в жизни никогда не худела. И если бы не Карина, то сама бы нескоро ещё скинула)

Катя молодец 👍

@odnatakaya, спасибо Катя мне приятно😘😘😘

@olgamama_, мой тренер @bukashka23

@olgamama_, все старо как мир: пп и спорт) у меня был и есть персональный тренер, который контролирует моё питание и вес)

молодчинка вы!но как???поделитесь😄