девочки, тут услышала мнение, что на ГВ нельзя спортом заниматься, якобы "молоко сгорит". Это ведь бред?

Впервые такое слышу 😳

Только сегодня про это читала)

Продолжение

Я думаю что это из-за того столешники покидает жидкость, а молоко из воды делается

может ща счет того что при спорте вырабатывается адреналин , а он противоположник окситоцина?который и отвечает за отдачу молока.. если занятия в меру то думаю ничего страшного

Я писала уже как то, пошла в 4 мес на фитнесс, и молоко пропало. Не я одна так попалась как потом выяснилось. А там смотрите...

@zakat17, пропало сразу? большие физ нагрузки были?

Занимаюсь с 2 месяцев 6 раз в неделю. Молока наоборот много, как в первые дни грудь наливается. Больше пить жидкости тренер сказал просто

Ну значит мне так не повезло)) не молочная

Физ нагрузки были умеренные

@zakat17 подруга занимается в тренажерный зале, нагрузки колоссальные потому как она постоянно участвует в конкурсах фитнес бикини, вот уже ребенку 1,6 кормит до сих пор. Молоко в одночасье не пропадает, это гормонозависимый процесс и резко не прекращается. Не молочных женщин не бывает иначе мы бы давно вымерли. Это только коровы молочные и мясные. Искать причину нужно в другом. Скорее всего от физ нагрузок снижался уровень окситоцина и молоко плохо отделялось.

Я часто читаю, что у девочек молоко пропадает. Но с кем не поговорю из знакомых, многие начинают через месяц тренироваться с большими нагрузками и с молоком все в порядке, а у кого-то его больше становится. Да и многие фитнес бикини начинают заниматься почти сразу и всему них нормально с молоком

А как сделать что бы он не снижался? Окситоцин

хожу в тренажерку, кормлю грудью, все супер!

Бред. От трени ещё и нальётся )