Очередной #постнытья. Сегодня пошла в институт забирать диплом, одела лучшее платье (которое на меня…

Я тоже слон. Не переживайте. Вы не одна)))

девушка, скромнее надо быть, если ваши фотки в прфиле действительно ваши, живите с миром, не надо раздражать реально страдающих от жира женщин)

Пройдите курс массажа или обёртывания, хорошо помогает похудеть . Я с этого планирую начать после родов ☝️

Чем больше голодаете, тем сильнее будете полнеть. Переходите на правильное питание и похудеетк

А много набрали за беременность?

Питаться надо 5 раз в день

@kreo, мои, но потерять идеальную спортивную фигуру для меня реально как трагедия(( А главное никакие упражнения не помогают, мышцы как вата(

@mam_ulja, я и так сижу на диете при ГВ, питаюсь гречкой и отварной индейкой, дочь сыпет от всего подряд((

@avolkova ну месяц только прошел, вы чего, чудес не бывает. нам 9 и не худеется. подождите, все будет, дайте организму в себя прийти, ща гормоны туда сюда скачат

Набираем вес 9 месяцев, а хотим что бы ушёл сразу, или за месяц)) это не реально ... Мелкими шажками приведёте к совершенству 👍

@happinesss, я делаю массаж банками антицелюлитный дома сама,ходить к массажисту нет возможности к сожалению (

@neojidanno, набрала 21 кг, 7 оставила в роддоме и 4 ушло само в течение 2х недель. И теперь вес в 60 кг так и держится, ни на грамм не падает((

Не переживайте! Уйдёт все!

@pifpaf, мне бы хоть 2 раза успеть)) питалась 5 раз в день я во время беременности)

Я тоже ни во что не влазию. Но когда смотрю на свою малышку, забываю обо всем. Мне все по фиг, главное, чтобы ей было хорошо. А фигуру я себе верну, как закончу с гв. И вам я рекомендую не париться👍✌️у вас есть малышка. Живите сейчас ею. А все остальное потом)

@kreo, спасибо за поддержку) просто так хочется наконец то обрадоваться своему отражению

@avolkova, ох вы с ними осторожнее , тоже практиковала -в итоге заработала варикоз , пришлось удалять . Обертывания делайте дома- голубая глина, ламинария( холодные) от них хорошо худеют и цена не кусается.

спортом не пробовали заняться?

Ребёнок маленький ещё, это раз, гормонов в вас сейчас как в хороших ОК, это два, и после родов ещё бывают сложности с щитовидкой, это три. Если прям реально ничего не едите, но не худеете, попробуйте сдать анализы на ттг и поищите эндокринолога. Бывает послеродовое осложнение. А щитовидка как раз за вес и отвечает

@eva363, у неё ребенку месяц только))

@fovenok, так потихонечку можно и нужно начинать)

@eva363, ну, во-первых, все-таки начинать лучше после 2х, а, во-вторых, даже при начале занятий в роддоме результат через месяц не появится (я говорю о минимальных нагрузках в это время). Ну и ждать чудесного избавления от 10 кг через месяц - это тоже много, в среднем все уходит месяца за 4 (при соблюдении питания и физ.нагрузок)

Автор, а девочки ваши и тем более Мама, имеют какое-то необычное чувство такта, я с таким не встречалась ещё)) не переживайте, все восстановится

@eva363, занимаюсь, но пока много чего нельзя, например пресс качать.. Хотя по самочувствию могла бы и с роддома железо тягать

@pam-pum, а вот насчёт щитовидки я и не подумала, спасибо, это очень может быть. До беременности лечила гормоны свои

поищите в нете новый прикид/лук под вашу фигуру. есть много стильных красавиц с лишними кг. главное знать, что показывать, а что скрывать. а от старых неналезающих прикидов на меня бы тоже депресняк нашел))))

@mojkapriz, да новое покупать тоже не хочется как то, все таки надеюсь похудеть хоть когда нибудь и влезть в старое, все так подорожало а я без работы

@liza31, а когда начали заниматься прям нормально после родов?

Вы только месяц назад родили. Все уйдёт постепенно. Я после первых родов жирная была а щас так вообще пиздец.

Ну и ладно . Зато вы Мама. Остальное все будет , придёте в форму со временем , не надо грузиться

У меня тоже одна была шутница...муж сказал "что она вечно беременная и посмотрит на неё когда ты родит"... А мне говорит что я молодец,все уйдёт...прошло 4 месяца почти, а я не то что жирная..у меня неделя 30 и в руки взять себя я не могу...сейчас вешу 58...а до б была 53😭 все вещи малы...

@avolkova, а на фото не Вы? я не увидела там девушку с лишним весом! сколько же Вы весите?

@eva363, на фото я, Вы просто не видели какая я была до) сейчас вешу 60, мой нормальный вес 50 кг

не обращайте внимания ни на кого! главное счастье у вас в руках! сбросите вес после гв, у меня с первым так было.

@avolkova, я уж думала минимум 70 кг, на фото Вы прекрасно выглядите) а подкол в институте видимо модель сделала))) потерпите чуток и спорт Вам поможет подтянуть) а худющей ходить тоже не ах как красиво!

@eva363, спасибо большое!! Подкол далеко не модель сделала, но ведь даже мама родная призналась что это жесть (( про худобу согласна, хочется спортивную подтянутую фигуру и поскорее бы 😊😊

@sinca, спасибо большое за поддержку!!

@marina_saf, меня муж тоже подбадривает, говорит что все отлично, но я то себя в зеркало вижу)) Да и вещи тоже малы, а те, в которые удаётся втиснуться сидят черте как)

@liza31, а можете поподробнее рассказать с каких упражнений начинали, если не сложно? Мне говорили что пресс пока нельзя качать, чтоб мышцы не разошлись, а как же ещё их подтянуть, если не скручиваниями?

я качаю пресс уже как месяц) как только прошло 1.5 месяца начала дома приводить себя в форму, осенью планирую в спортзал

@sinca, у меня тоже в сентябре заморозка карты закончится)) Вы в какой зал пойдете?) можем вместе ходить))

планирую в world class, а вы?

@sinca, у меня абонемент в Энигме (это на ул. Живописная)

я поближе хотела, если решите- присоединяйтесь)

@sinca, хорошо, когда этот закончится будем думать)))