Всем спокойной ночи девочки к вам вопрос никак нельзя похудеть во время беременности или что-то есть

кушайте поменьше.

А зачем худеть во время беременности ?! Наслаждайтесь беременным все можно )) , а малышу для развития и роста нужны витамины в утробе . Беременность для меня лично , самый кайфовый период . Все можно есть и все тебя балуют)) . Так что наслаждайтесь беременностью 💐

@mariyamm кушаю абсолютно мало хлеб не ем сладкое тоже основные фрукты и арбузы кушаю а вес набераю все таки

Зачем худеть??? Вы что хотите своей диетой малышу навредить??? Не вконм случае никаких диет. Кушать нужно всё, но в пределах разумного, и просто от сладкого откажитесь

Не ешьте жареное сладкое ,кушайте полезные продукты типо круп ,варёного мяса ,пареных котлет ,овощи и фрукты ,худеть не надо ,зато не поправитесь ,и кушать часто небольшими порциями.НЕ ГОЛОДАТЬ!!!

@margarita25 быть пухленькими непривычно и ходить неудобно

@guzalguzal, полностью с вами согласна

@guzalguzal, ой,на словах легко сказать.я тож думала буду так питаться,фигушки.когда на столе всякие соблазны,да и еще когда в гости идешь,мозг отключается😂

@margarita25, самое печальное Не могу сама этому придерживаться ,ем что хочется ,я пухляш стала .но я быстро прихожу в форму если мне надо

@ausek, так я же не написала что я так делаю ,ответила на вопрос ,сама спросила как худеть ))

@guzalguzal всю беременность у кого какой вес набирается

@guzalguzal, Да если хочешь чего-нибудь, то можно же чуток это попробовать, необязательно наедаться чтобы пузо лопалось

@guzalguzal, я поняла это☺просто сказала что словами легко сказать,а не деле мозг отключаетчя.я тож могу так кому-то написать,а сама так не делаю😁😁

@amina.007, я 14 кг набрала что при что при второй беременности, помле родов по 8-9 кг сразу потеряла

Набирать от 10-13 кг это нормально. Вы-беременны, и то что вы полнеете это — естественно! Главное не переборщить. После родов вы резко на несколько кг похудеете, и дома тоже когда будете грудью кормить и ночами не высыпаться) Как можно во время беременности, в такой прекрасный период, когда вы должны думать только о малыше, так зацикливаться на своей внешности?!😕