Решила написать свою историю родов✨ Ну начну с того что у нас с мужем около 5 месяцев не было ПА, семейные проблемы, его командировки и т.д и я очень боялась что у меня там будет очень узко или же шейка не раскроется во время родов,и примерно с 26 недели начала искать всевозможные варианты чтоб по быстрее раскрыться во время схваток. Купила фитбол, начала делать упражнения. С 34 недели делала массаж промежности с маслом для подготовки интимной зоны к родом фирмы weleda, с 36 недели с утра натоща...