Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Гульназ
Гульназ
Мама сына-младенца

Девочки всем привет!!! Хочется поделиться своей историей о том как я стала преображаться. Началось…

Девочки всем привет!!! Хочется поделиться своей историей о том как я стала преображаться. Началось все с того что 27 сентября 2015 года родила своего сыночка!!! счастью не было предела!!! Но прошел месяц и я стала замечать, что вес не уходит, а набрала за беременность целых 22 кг. первые 10 кг я оставила в роддоме, 2 потеряла дома, а 10 кг ни куда от меня не уходят и все!!!! что я только не перепробовала. вес встал и все!!!! еще и скакать стал +- 2 кг то туда то обратно... и так я промучалась 7 месяцев, пока случайно тут не познакомилась с @laki_1115 !!! и радости моей не было предела!!!! Леночка стала моим наставником, помощником и личным тренером!!! она сразу объяснила что к чему. почему не уходит мой вес, почему все что бы я не делала мое тело не дает отдачи на мои старания!!!! вникнув во все мои нюансы она сразу составила мне программу тренировок и объяснила как правило питаться составив индивидуальное меню!!!! @laki_1115 будучи квалифицированным профессионалом в области фитнеса и правильно питания помогает мне прийти в форму и всегда поддерживает меня и направляет!!!! в результате работы с ней мои результаты за месяц с 25 мая по 25 июня: вес изначально 70 кг результат - 5,5 кг объемы: грудь 97 см стало 95, талия 82 стало 76, бедра 104 стало 99!!!! и это все за месяц без голодовки и диет!!!! кому то конечно это покажется мало, но это сброс веса постепенный который не будет возвращаться обратно!!!! правильное питание и спорт творит чудеса!!! ну и конечно Леночка которая всегда со мной!!!! хочется ей сказать огромнейшее спасибо за то что она верит в меня и помогает!!!! ведь благодаря ее профессионализму многие девчонки вернули себе прежние формы, а кто то стал еще лучше!!!! скоро настанет 25 июля и я сново выложу свои результаты!!!! муж уже начал замечать мое преображение и он рад моему знакомству с Леночкой!!!!

10

Комментарии

laki_1115

Alenka

Мама двоих (младенец)

😊Умница моя !)))😘да будет ещё лучше , это всего лишь цветочки 🌺☝🏻️👌🏻

Отметок «Нравится»: 0
gulnazmihailova

Гульназ

Мама сына-младенца

@laki_1115 благодаря тебе обязательно всё получиться!!! 💪

Отметок «Нравится»: 0
srecnamama

Земфира

В ожидании первенца

киса такая наблюдательная)

Отметок «Нравится»: 0
laki_1115

Alenka

Мама двоих (младенец)

@gulnazmihailova, несомненно ☝🏻️😘 спасибо за тёплые слова, моя хорошая 🌺💋

Отметок «Нравится»: 0
marchenok

Ирина

Мама двоих (младенец)

@laki_1115, Алена, добрый день) Хотела обратится за помощью в составлении правильно питания и нагрузки)) это возможно?!)) заранее спасибо)

Отметок «Нравится»: 0
laki_1115

Alenka

Мама двоих (младенец)

@marchenok, да, конечно с радостью помогу !) жду вас в вк https://vk.com/id86680248 оставьте там заявочку и я свяжусь с вами в ближайшее время для собеседования ☝🏻️😉

Отметок «Нравится»: 0
marchenok

Ирина

Мама двоих (младенец)

@laki_1115, страница в вк была(( но сто лет не заходила! А на Facebook ?! Или здесь?!))

Отметок «Нравится»: 0
laki_1115

Alenka

Мама двоих (младенец)

@marchenok, да здесь можно ! Только не удобно высылать видеоматериалы !) но я работаю тоже 😉 ещё Вотсапе 89210513336 или Вайбер

Отметок «Нравится»: 0
marchenok

Ирина

Мама двоих (младенец)

@laki_1115, спасибо, напишу в watsapp

Отметок «Нравится»: 0
laki_1115

Alenka

Мама двоих (младенец)

@marchenok, ок ! До связи 😉

Отметок «Нравится»: 0