Совсем забыла выставить это тут)3 месяца после родом я жиропчик пошла в зал,было тяжело,муж нашёл тренера)и вот мой результат за 3 месяца адской работы😤6 месяцев после родов и я очень рада что вес и тело такие как я хочу😊ещё одно фото в комментариях😉
Ох как классно!!! Я вот тоже два месяца занимаюсь. Но из за того что мы на гв не могу ещё по полной заниматься (((( да и протеин не пью.... Ну а вы молодчинка!!!! Многие тихонько завидуют )))) тем более такому прессу после родов )
@missanne4ka, капец!!!😛😛😛😍😍😍 А я наверное буду бегемотом в 90 кг во время беременности,если не все 100😱😱😱😭😭😭😭😭Прэтому нужно сейчас начинать заниматься...
@mari-wka я со своей гирькой 6ти месячной избавляюсь от жира. он очень медленно уходит... но и нажрала ( это не опечатка) 35 кг😥😥😥😥. Сейчас осталось 10 сбросить и никак.... тупо стоит вес и хоть убейте меня
@dama_vzroslaya, следи за языком!ты подумала,я ответила на твой комментарий что ты ошиблась!
10.07.2016 Нравится Ответить
👍👍👍👍класссссс, за такие короткие сроки такой результат!!!!!!Вы молодец!))) И возле меня есть Атлетико) как бы мне поднять свою ленивую...опу и вернуть свои 51😭😭😭
@missanne4ka, на счёт ленивой задницы абсолютно согласна,ведь я сама такая же ,с завтрашнего дня:худею,правильно питаюсь,занимаюсь спортом,но как не проснусь,опять сегодня!!!😂😂😂😂😂А всем нравится невозможно!!!
@missanne4ka, спасибо большое,но быть такой круглый год почти не возможно,я сейчас сухая(и то далеко не такая как те кто выступают)и быть такой я просто физически не смогу поэтому рельеф немного уйдёт со временем,но мышцы останутся)просто надо было избавиться от беременного жира)
девченки у всех разное понятие красоты . фигура автора супер. хотя я больше любитель более плавных форм тела ( менее накачаных). но иметь такое тело как у автора это супер круто) главное чтоб нравилось мужу и ей самой. Ведь правда?))))
я ленивая задница.... все собираюсь начать пресс качать" с завтрашнего дня 😂😂😂😂"
@marisha_ost, да нет)я бы конечно очень хотела выступать,но точно не этой осенью)да и чтоб выступать без употребления даже легкой химии почти не возможно,а я пока очень категорично отношусь к этому!
@mari-wka, Нахерааааа ты тогда выставляешь фотки ?я высказываю своё мнение.В этом вопросе хорошо разбираюсь.Если у тебя генетическое ,ну то и все,просто ты родила недавно поэтому я так и подумала .
@dama_vzroslaya, у меня нет диастаза,с мышцами все отлично!!!!не ставьте диагнозы если Вы не врач!!!есть разные пилы пресса(это генетически заложено!)у меня наружный пресс(он выглядит очень объемно)