А ещё пост посвящается тем девочкам которые переживают за свою фигуру ,немного усилия и вуаля почти в форме😜так что…

Стройняшка!!!

Спасибо Аленочка ,ещё правда 2 кг никак не уходят ,ну ничего 😀😀😀😘

@alena555155, я к вам зашла в профиль 😳это вы большая молодец 😍😍😍👍🏼

Катя, супер 👍👍👍 но не вводи в заблуждение девочек 😁 я набрала 19, ушло около 8 (ребёнку 3 недели) и вес ВСТАЛ!!! Не ужинаю уже несколько дней, результата нет, это очень тяжело! Так что, нечего жрать беременным 😂

@dukarlu, у меня такая же ситуация)и по кг так же как у тебя Маш)прошло почти 8 мес,ем мало не особо то и жирую,но вес стоит...думаю это сбой либо просто генетика)

@kattt23 спасибо, стараемся")

фигура у вас офигенная! и до и после и во время! Правда красотка!

Я думаю это зависит ещё от того, каким был животик в 9 месяцев...

@bardilyxa Ой, нет, спасибо, мне такая генетика не нужна 😂 вчера в меге разревелась, потому что распродажа, а я толстая после родов... муж утешал: "вот похудеешь к следующей, зимней распродаже и мы тебе всё купим" 😂😭 я уверена, что вес сдвинется, но надо продолжать соблюдать диету! Исключила сладкое, булки, хлеб.... жду 😤💪

Девочки спасибо конечно ,но я стараюсь сама ,мне тоже не с кем малого оставить папаня наш в командировках постоянно почти ,так что занимаюсь дома ,есть коврик ,обычно это пресс ,махи ,отжимания не сложные на самом деле упражнения ,главное ток начать ,несколько раз в неделю я обязательно делаю все это по 15-20 мин ,ну конечно ем я все ,ток стараюсь хлеб не кушать сильно ,хотя я его так блин люблю

@dukarlu, мне тоже не надо,я и исключала и ходила и приседала)все же вес стоит и все,ну надеюсь к след лету вернусь,хотя я уже даже привыкла и нравлюсь себе😬😄

@kattt23, Катя, молодец!!!! Вот что значит сила воли. 👍🏼 я в добеременный вес вернулась, но ещё 15 лишних ☹️

@dukarlu, Машуль да не переживай уйдёт вес ,погоди не все сразу у кого то быстрее у кого то дольше !просто ещё кругом одно анорексички блин ходят и на фоне их Ппц все Толстые кажутся

Ахуенчик, умница!👌🏽👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼

@belkina_nata, спасибо Наташ 😘ну реально просто делать зарядку хоть 10 мин и увидете реально результат ,а потом все само собой как то

@ovulyashka, спасиб Катюня 😘

@kattt23 после таких фоточек вообще кушать не хочется!!! Стимулируешь 😄😍👍💪

Молодец, красотка)! Занятия - обязательно нужны, жир сжигается только при физ нагрузке, к сожалению...я тоже дома занимаюсь, но до таких результатов ещё не дошла(

Девочки ну все спасибо ,это конечно я не похвастаться выставила мол смотрите ептеть какая я уже красотка !!!я просто хочу сказать что мы тоже после родов можем и обязаны выглядеть хорошо и мы можем реально достаточно просто простых упражнений 💪🏽💪🏽💪🏽правда все зависит от нас !💋💋💋💋

@dukarlu, а у меня наоборот все штаны болтаются, нужно что-то новое, а мне влом по магазинам ходить, я вообще не люблю это дело. В меге вчера в Ашан ломанулась печеньки искать 😂😂😂 кстати, вышла из роддома -11 кг, остальные 3 кг ушли сами через две недели, добеременный вес, но все равно не худышка) @kattt23 а вы просто потрясающе выглядите 👍🏻😍

@myslya, спасибо 😘

Это у вас конституция тела такая, повезло 😊 а так я думаю не всех все так быстро и с минимумом усилий, уходит🙁

Я очень быстро в форму пришла , сейчас спустя 10 месяцев после родов мой вес меньше чем до беременности был 52 сейчас 48,ни каких едет просто сын у меня гиперактивный приходится соответствовать ☺☺ так что молодчина😀😀😀

@myslya везёт тебе! А я из роддома вышла -3 кг 😓... я просто охренела, когда на весы в РД встала...как будто не рожала... а в прошлый раз 7 кг в роддоме ушло

Согласна все уходит, мне осталось только все подтянуть , и все будет чика пуки)))

Вам повезло! У меня не ушло