ma_0107
Фатима
Хочу приобрести тренажёр , чтоб заниматься дома , нет времени на спорт зал . Вот не могу определиться между беговой дорожкой и эллиптическим тренажёром (лыжи) . Посоветуйте пожалуйста какой лучше взять , какими вы пользуетесь и фирмы, модели хорошие ?
10.07.2016
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
ma_0107
@ahmedova77777, Спасибо большое за подсказку 💋
10.07.2016 Нравится Ответить
goodmoor
@ma_0107 смысл есть, свой вес поднимать приходится ведь. Просто эффекта от него дольше ждать чем с утяжелением
10.07.2016 Нравится Ответить
ma_0107
@maghrebia, @aliyat_maksudova @elinayasmina @abduls_wife @madina_magomedsaidova Спасибо за советы девочки 🌹🌹🌹
10.07.2016 Нравится Ответить
ma_0107
@maghrebia, Я слышала , что без гантелей или тяжести какой либо, нет смысла делать приседание
10.07.2016 Нравится Ответить
ma_0107
@maghrebia, А чтоб и попку подкачать, есть какие нибудь тренажёры , не знаете 🙈? На приседания меня не хватает ☺️
10.07.2016 Нравится Ответить
maghrebia
для девушки лучше эллиптический. тело худеет везде и становится упругим. а от беговой нагрузка в основном на ноги, есть риск их накачать,визуально будете выглядеть толще,а это не есть красиво.
10.07.2016 Нравится Ответить
ma_0107
@abduls_wife, Мой график работы не позволяет ходить в спортзал , не успеваю
10.07.2016 Нравится Ответить
tavus_
На одном тренажере вы будете качать одни и те же мышцы. Лучше в спортзале с инструктором
10.07.2016 Нравится Ответить
Читайте также