Mom.life
Оля
xelga884
Оля
Девчули привет!а ну-ка подскажите кто что делал для восстановления прежних дородовых форм(особенно интересует живот)кг практически восстановлены,и это спустя неделю после родов.осталось конечно еще 10 скинуть,но меня это не парит,все потихоньку уходит.и кто начал когда,интересует по времени спустя сколько.всем добра✌
09.07.2016
1

Лучший комментарий

Комментарии

xelga884
xelga884
@annachka я тоже в форме,но живот дряблый,надо пресс качать и попец хочу огого
05.08.2016 Нравится Ответить
annachka
annachka
а у меня вот все на место встало) думала после родов буду либо с малышом, либо лежать отдыхать, а вышло что по дому как и раньше возиться сразу начала))) в итоге у меня их рук все забирали)))
05.08.2016 Нравится Ответить
xelga884
xelga884
@mativva надо значит приступать)))коляска уже в ходу
09.07.2016 Нравится Ответить
mativva
mativva
После первых родов приступила через месяц, были швы. После вторых - через полчаса после родов. Для живота хорошее упражнение Вакуум живота. Если выделения уже прекратились. А так - начинать физ нагрузки можно просто с ходьбы в быстром темпе. С той же коляской 😊
09.07.2016 Нравится Ответить
Читайте также