Ну что ещё можно съесть!??😩 как вы пополняете своё меню на гв? У нас болит животик , нам 3 неделя пошла. Ну уже так…

свежие яблоки не ккушайте, от них и болит живот. Я пеку с яблоками шарлотку в мультиварке не сладкую.или со сложенным тестом пирог с яблоками, грушей или бананами, котлеты на пару из говядины и не жирной свинины или запекаю. еще супы можно и не овощные а на 2м бульоне и с крупой. еще творог со сметаной нежирной, бифидоок.

Тоже самое ,я вас понимаю 😩

Я развлекаю себя детскими пюрешками фруто-няня с яблоком .И ещё печенье Мария (от Любятово).Аппетита вообще нет .😩

все ем,, колики не от еды ,а от перекармливания!!!

@beremennaalla, на гв кормлю по требованию, как понять что перекармливаю? Ребёнок просит

Даже черешню можно. Вот статья http://moy-kroha.info/mozhno-li-kormyashhej-mame-chereshnyu :). Так что не всё так грустно, как на картинке☺

@anna338 ребёнок может плакать не от голода ,,, а то что соскучился по маме , так же просто требует внимание , стараться выдерживать перерывы между кормлениями

Все ем

в Европе вообще нет понятия диета кормящей матери)))) кушайте что хотите, только не ешьте плохие продукты, которые вызывают вздутие у вас именно ( типа колбаса, кетчуп, фастфуд, лимонад)... в Германии, например, даже шоколад можно. , но маленький кусочек.....

от зелёных яблок у деток колики.хотя везде пишут что их можно и нужно!

Я два месяца питалась так: котлеты, тефтели из индейки, курицы или нежирной свинины, шулюм, мясо по французски без грибов и вместо майонеза сметана, мясо, тушеное в соевом соусе, бефстроганов, макароны (в то числе по флотски), гречка, картофель. Суп гречневый, суп лапша, суп овощной (брокколи, цветная капуста, картофель, лук), тыквенный один раз, суп с фрикадельками. Мясо запекала в фольге для бутеров. Зефир, галеты, пастила, творожная запеканка, домашние овсяные печенья. Все каши на молоководе. Овощи и фрукты почти не ела, молочку по минимуму. Прошло 2 месяца и я уже ем практически всё. Кроме того, что вызывает боль в животе и газы у меня.

@ladysavi, спасибо большое!

@rostov, вот и в роддоме сказали ешьте зеленые! Но чую что не стоит их больше есть

@vanilamama, запеканку и индейку тоже кушаю, ряженку пью. Ягоды боюсь( у вас как с животиком? Не плачет?

Ем запечённые зеленые яблоки,черешню,творог,овощное рагу,пиццу,зефир,абрикосы,бананы).Торт кушала в день выписки домашний,сейчас брауни готовила-все норм)В общем,пробую по одной-две штуки нового продукта-смотрю на реакцию (сыпь,стул),если все хорошо-то можно больше кушать,но в пределах разумного)нам чуть больше месяца:строго не ем огурцы,помидоры,капусту,шоколад,клубнику и мед(хотя пробовала,сына высыпало).в целом,не все так страшно по меню)

@vanilamama, 🙏 а вообще плачете? Молочка хватает?