Бульоны и грецкие орехи, чай с молоком, воды побольше, ну и прикладывайте почаще. У меня по-началу молока не было, потом появилось совсем жиденькое, почти прозрачное, как начала все вышеперечисленное есть-пить молоко пошло капец жирное) ребенок по 1,5-2 кг стал набирать, потом сказали притормозить нам с набором веса😄
чем больше молока высасывает ребенок, тем больше вырабатывается. чтобы понять действительно ли ребенку не хватает молока, следует взвесить его. Детки на гв должны набирать от 500гр и выше в месяц. вес считается от минимального при выписке. И в первую очередь всегда проверяется организация кормления грудью и качество прикладывания к груди