Я опять все дома съела😭 Блин я уже держу себя в руках, из-за того что не могу так часто бегать в…

3х разовое питание, что у меня что у малого....Только у него ещё перекусы есть))))

Не представляю свой день без молочки)Творожную запеканку каждый день ем,кефир,йогурт без добавок)

@alinamax, ого, 3х это я так не смогла бы 😆🙈

едим одно и тоже. завтрак каша или бутеры с сыром+ чай и может йогург, обед суп и второе, но не всегда и на ужин то что не доели на второе на обед:))

@meumaria, а сколько творога, йогурта много получается? Вот я так же 🙈

@alinamax, Ааа я супец не ем, может, поэтому больше кушать охота 😆👍🏻

Я ща открыла холодос и закрыла. Знаешь, почему? Потому что я все там СЪЕЛА.

вы еще маленькие и на гв, я тоже молотила все что только можно… переходите на пп и проблем не будет, я готовила себе целую кастрюлю овощей с гречей и отварной индейкой, ела каждые 2 часа.... ну или что то другое, главное не булками

супы надо кушать, от них молоко хорошо идет… главное не на бульоне первое время, не известно как ребенок отреагирует, начинайте с овощных бульйоеов и отдельно варите мясо

@iriada, запеканки грамм 300 точно в день,кефир 300 мл и йогурта 200 мл)это только молочка,а так мне кажется,я раз 7-8 ем)может потому,что часто кормлю,каждые 1,5-2,5 часа.И ночью два раза точно она ест🍼🍼🍼

@vladislava.slobodyan, ахаах 😂💪🏻💪🏻💪🏻

@alinamax, я на ПП 😆 но супы не ем, не люблю их вообще 😩 надо попробовать, спасибо ☺️👍🏻

@meumaria, во, как я 👍🏻 только я побольше йогурта съедаю и ряженки 😆🙊 а чего в другие моменты едите? Я ещё кашу, хлеб и яблоко одно в день запечённое

@iriada, я яблоко ем запечённое,банан один,сыр,картошку,макароны,кабачки,броколли,говядину и индейку на пару,треску,каши-гречневую,овсяную,кукурузную,пшенку-это все на воде,зефир,пастилу,печенье Мария,укроп сейчас добавила.Ну и чаи гоняю)буду каждый день что-то новое есть и смотреть реакцию)

Я тож молочная душа))) ем йогурты, пью кефир, каждый день творожная запеканка -то со шпинатом, то с изюмом, то с морковкой...в остальное время ем тушеное мясо, курицу) рыбу белую жарю или запекаю, много круп на гарнир, утром всегда каши))) ну и конечно зелень, помидорчики, зеленый перец и много-много черешни желтой, вишни, яблоко, грушу... А мечтаю я о суши и мясе на гриле 😂😂😂

@meumaria, хочу тоже банан и зефир попробовать. А так рациончик прям по мне 😀👍🏻😍 укроп со вчерашнего дня начала, мне тут посоветовали, что типа вместо укропной водички - можно самой есть. А вдруг - было б здорово, как профилактика 😊

@nastish, ой здорово😊👍🏻 я овощи чёт побаиваюсь есть пока сырые ))) и фруктов нормально количество 😀👍🏻

Я ем постоянно, много. Творог и йогурт - это моё все) ем раз 6 в день. Еще ем гречку, кукурузную кашу, рис, индейка/говядина, кабачки, сыр, огурцы, салат, печенье юбилейное традиционное, хлебцы, пастилу попробовала, норм, ещё на мороженое не было реакции, но его я один раз ела.

@iriada, я по дурости первые дае недели ела огурцы, мол, красное ж нельзя, помидоры отменяются...и думала, поем зеленого -ребенка таааак мучали газы. Потом стала по 1-2 дольке азерб помидорчиков, смотрю -никакой реакции, теперь объедаюсь ими, укроп и зеленый салат и перец ласточку можно тоже) попробуйте) ну и куда ж без фруктов) маме тож нужны витамины))) а коликов становится все меньше 😉

@iriada, дак укропная вода-это вроде фенхель)я чай с фенхелем пью каждый день)мне нравится)

@iriada, я тоже провернулась на молочке, особенно хорошо идёт ряженка и простокваша 👍😄. Аппетит будь здоров, но я стараюсь не передать, хотя вчера не заметила, как умяла 4 овсяные печеньки 😱 Кстати банан и зефир давно ем ;-)

@lizyna класс, прям как я люблю 😍 вот кукурузную кашу надо купить, хвалят ее))) а фрукты кушаешь ?

@meumaria ахаха блииин вот подстава 😆🙈👍

@nastish газы - это мой страх 😆🙈но конечно, надо рисковать )))

@darina81 ряженка прям вообще тоже 😍 банан с зефиром введую рискну, вроде у всех они хорошо идут ))) 👍у меня такой вес низкий, какого в жизни не было 😆 но тож взвешиваюсь, чтоб не уйти в полный разгул))))

@iriada, ем только яблоки без кожуры и чернику. Банан ещё в запеканку добавляла. От груши и сырого банана были газики😥

Ох, я плохо ем... Сегодня бутер с сыром, кусок пиццы, творог со сгущенкой пару ложек, 2 печенья овсяных, пару сушек, много чая. Всё🙁 мне некогдаааа!!! Вот когда свекровь сготовит, ем нормально. Тут сделала плов и баклажаны запекла с томатом-вся семья с больными животами. Муж на корпоративе, продуктов нет и возможности сготовить нет. Дочка капризит😖🙂

@lizyna, Ооой вот как все-таки по-разному у всех((а грущу запекать не пробовала? Я вот думаю, может, запечь... Теперь и про банан подумаю )))

@iriada, не, я теперь груш вообще боюсь. После неё такой треш тогда был🙈

@polly-radiant, блин это проблема(( я готовлю один раз на несколько дней себе чето простое(( а так как готовить не люблю и люблю молочку, то ем йогурты и творог 😆🙈 читала твой пост про баклажаны ((( скорее бы это вывелось из вас 😩

@lizyna, вооот я тоже думала, что груша очень опасный продукт, у меня даже на неё иногда живот реагирует, а тут она была в рекомендациях из рд. Хорошо, что ты написала, я даж пробовать пока не буду - переживу с яблочком😆👍🏻

@iriada, так видишь, у всех очень по-разному. Я ем огурцы и салат айсберг спокойно, а огурцы не советуют тоже поначалу. Ещё у кого-то детки на творог реагируют, а у меня норм, к счастью🙏🏻

@lizyna, да, вот с огурцами вы молодцы ))) ой без творожка тяжко бы приходилось , это радует))))

@iriada, а ты творог просто так ешь или чем-то подслащиваешь?)

@lizyna, я так ем, я творожный маньяк 😆🙈 только я его ем зачастую с чем-то ещё молочным: йогуртом, кефиром, ряженкой, чтоб сухим не был )))

@iriada, я тоже с йогуртом ем. Но я ещё и подслащиваю обычно, люблю я сладкое😔

@lizyna, ну ты ж несильно, я думаю ))) и сладенькое щас тоже надо, я даже в кашу иногда сахар кладу, хотя вообще не ем сладкую 😆🙈

Я тоже обжорой стала) все время хочется творога или кефира или ряженки, уплетаю раза 3 в день. Все остальные приемы пищи как у всех описаны выше- каши, макароны, супы, кабачки... Очень много жую печенья и булок, прям не могу без них😏 из сладкого тоже пастила и зефир и хлебцы с клюквой... Они Мега вкусные) из фруктов - запекаю яблоко без кожуры, грушу с кожурой, вроде норм) банан сырой вызвал газики(( а ещё я ела жимолость, немного дачной малины и клубнику и тоже без реакции) но я буквально ягодок по 5-6 съела.