Поведаю о своей маленькой победе. Этот пост будет интересен тем мамочкам, чьи руки ноют от постоянных укачиваний своих чад, кто перепел все колыбельные на свете, кто засыпает сидя от усталости, и у кого уже дергаются глаза. В общем, для тех, чьи детки каждый час просыпаются ночью, плохо спят днем и с трудом засыпают.
Я 10 месяцев не спала дольше 2-х часов, и моему терпению пришел конец. Прочитав и опробовав кучу методик, я натолкнулась на одну «очень жестокую», многим она, наверное, известна – методика Фербера. Знаю, что полетят камни в мой адрес, но я все равно напишу. Вот уже пятый день я укладываю ребенка по этой методике. Начинала только с ночного сна, со вчерашнего дня стала укладывать таким образом и на дневные сны. В первые дни был ужас - истерики, крики по 20 минут, мое сердце просто разрывалась от боли, но я нашла в себе силы довести это до конца. Кратко опишу свои действия перед сном. Купание, кормление, горшок, затем надеваем подгузник, пижаму и всей семьей идем валяться на кровати. Там мы читаем книжку, делаем легкий массаж, смеемся. Потом папа желает спокойной ночи, я говорю ребенку самые ласковые слова, говорю о том, что пришло время спать, кладу ребенка в кроватку, глажу ее, пою колыбельную (только одну). Конечно, она и не думала засыпать. Затем целую ее, желаю спокойной ночи и выхожу из комнаты. Ну а дальше все по схеме. В первый день, как я и предполагала, она уснула от бессилия. Но сегодня (5-ый день), на дневной сон, проделав привычный ритуал (книжка и песенка в кроватке), она заснула в течение 5 минут! Сама, без плача, просто легла и уснула! Так что, девочки , этот метод действительно работает. Помимо прекрасного самостоятельного засыпания, ночью дочурка просыпается всего 2 раза. Спит 10-11 часов, и вот сейчас уже 2 часа спит, даже не поменяв позу. Я счастлива! Муж доволен, в нашей семье царит гармония и уют!