@olka-1604 на здоровье!!☝😊😊

@trempopo, спасибо огромное👍😜

@olka-1604 три пакетика бруснивера заливала кипятком - чайник как раз чуть меньше литра. Настаивала, потом наливала в стакан (250 мл) и потихоньку пила, прям по паре глотков. В инструкции другой вариант указан, но я так пила. Еще я в первый день добавляла шиповник и клюкву. Думала, мне вкус бруснивера не понравится, но что удивительно в чистом виде бруснивер лучше жажду утоляет. А еще, чтоб меньше хотелось пить, уберите выпечку, я без сладостей не могу, заменила на зефирку.

@trempopo, расскажите как заваливали брусники.заранее спасибо

и чулки компрессионные

Наоборот если мало пить воды то организм не дурак и он начинает её запасать и от этого образуются отеки, воду пить мало нельзя

мне помогло - убрала любые напитки, кроме бруснивера. В день литр его выпивала. За 2 дня спали отеки ног, были оч страшные(( на вашем сроке еще канефрон можно курсом пропить, после 36 недель все препараты отменяют((.Тяжко в такую жару на литре бруснивера, но деваться некуда. Сейчас опять вон его завариваю...

В первую очередь - уберите соль из рациона (очень много соли в колбасах, консервах, сырах, полуфабрикатах, и старайтесь готовить либо совсем без соли, либо совсем чуть чуть) и пейте воду обязательно! У меня за один день такой диеты проходят отеки и минус 1,5кг сразу. Но я стараюсь постоянно так жить, не всегда получается правда).

Мне тоже помог курс канефрона)

нее в смысле без добавок всяких, простую кипяченую

@ikrinka007, спасибо) учту. я же правильно поняла это покупная в бутылках?

Пейте чистую воду, никаких чаёв ,кофе, соков и т. д. ну и морсы клюква, брусника! У меня тоже начались, спасла только чистая вода чувствуется сразу что отек спадывает и еще ванна не горячая с морской солью тоже оч хорошо!

Ну у меня то же последние недели 3 не влазили, что теперь то)) не паникуйте, попробуйте канефрон, бруснику, ну или проситесь в стационар.

@_shoko_latka_, тоже боюсь ))) но деваться некуда... Потому что отеки могут сказываться плохо на малыше

@mama_nataliya, ух...как я всяких капельниц боюсь. Врач говорит у вас все впорядке, а ноги как у слонихи 😂

Мне эуфилин прокапали ... 10 капельниц... И отеки прошли

спасибо всем, воспользуюсь вашими советами)

клюквенный морс вчера впервые сделала-вкусно и полезно😊

принимайте коленно-локтевую позу 3-4 раза в день по 15-20 минут. В такой позе почкам хорошо работать, так как малыш ни на что не давит. И компрессионный трикотаж

@_shoko_latka_ у меня с сыном очень сильные отеки были:( прохладный душ, муж массаж делал и ноги на стену

Вода здесь не при чем. Воду пейте обязательно, она очень нужна и важна. Я два раза не за долго до родов в патологии лежала, прокапывали магнезию. Мочегонки пила, но они мне вообще не помогали. А после родов отекла ещё больше🙈 сама на диван лечь не могла, мне все время муж ноги помогал поднять и положить 😬🔫

@zajtuna29, тоже ношу помогает,но не сильно

Канефрон и клюквенный морс пила.

компрессионные гольфы я носила