Сегодня , нашла в магазине хурму. Очень люблю этот плод. С греческого хурма-переводится, как "пища богов".
Чем Богата хурма?
В ней много полезных микроэлементов. В хурме достаточно много антиоксидантов и витаминов.
В ней есть: зола, вода, белки, дубильные вещества, углеводы, органические кислоты, а также калий, кальций, магний, фосфор, железо, витамины А, С и P.
Хурма считается диетическим продуктом. В ней содержится пектин, благодаря чему употребление хурмы показано при расстройстве пищеварения. Народная медицина использует данный экзотический фрукт для борьбы с заболеваниями желудка, т.к. хурма улучшает пищеварение.
Используют ее также для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Доктора рекомендуют в день съедать по 1-2 плода хурмы.
Кроме того, хурма имеет еще и другие полезные свойства. Она содержит йод, что показано при некоторых заболеваниях щитовидной железы.
В хурме много глюкозы и фруктозы. Поэтому насытиться можно всего лишь парой плодов. Спелые плоды способствуют улучшению работы печени, зрения, а также половых желез. Данный фрукт также способен сдерживать рост возрастных новообразований, наряду с другими плодами и овощами желто-оранжевого цвета.
Хурма богата витаминами С и Р. По этой причине она оказывает благотворное воздействие на сосуды, уменьшает их хрупкость и проницаемость.
Есть все витамины , которые так необходимы Беременным ...)))
#непьюникакихвитаминов #слушаюсвойорганизм #кушаюовощиифрукты
Комментарии
Мы с мужем нашли своих 3 любимых сорта и объедаемся. Родители равнодушны так как все время попадают на терпкие сорта)
@marinad1985, точно ... Ею не наесться . Хотя у меня дома все равнодушны к ней
Я в сезон каждый день по 5-10 штук съедаю)) хурмой невозможно накушаться)))
@familia, я зимой её ем каждый день . Думала наемся . А нет.
@familia, а я что ТО не думала , что меня так приспичит . С ума сходила хотела хурму.
@marinad1985, да у нас тоже только осенью . Поэтому долго не разбиралась чья и откуда . Сладкая не вяжет . Завтра ещё 3КГ куплю . В морозилку кину . Нашла в Магните.
Хурма😍😍😍 мой самый любимый фрукт!!! А чья она, откуда завезли? Тоже хочу))) но у нас ее только осенью завозят
На ночь глядя вам смешной "плод любви"- афродизиак)"глаз дракона" ЛИЧИ😂😂😂Полезная штука для пищеварения, богата витаминами. Новенькая вкусняшка ) кг стоит всего 140 р.и они очень лёгкие. Кто пробовал ?
Рубрика вопрос/ответ от детского эндокринолога🔥
Напомню вам, что можно задать вопросы на тему:
- рост/вес ребенка (посчитать нормы можно тут - ссылка
- половое развитие ребенка.
- заболевания щитовидной железы.
- сахарный диабет.
- другие заболевания эндокринной системы или жалобы, связанные с ними.
- гормональная терапия.
«Когда обращаться к эндокринологу?» - ссылка
Также много полезного в навигации -
Польза топлёного масла гхи
Пожалуйста в ТОП
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ТОПЛЕНОГО МАСЛА ГХИ:
🔻Повышает иммунитет
🔻Стимулирует умственную деятельность
🔻Способствует правильному пищеварению
🔻Нормализует обменные процессы
🔻Выводит токсины и шлаки
🔻Содержит железо, Омега-3-6-9, витамины А Е Д К
🔻Не содержит казеина и белка, гипоаллергенно
🔻 Можно вводить в первый прикорм детям.
1литр - 1тыс.
3 литра - 3 тыс.
89285465353.
Отправляем в любой город РОССИИ.
#полезности #мнениедоктора #педиатр_дарья_петрик #прикорм #хурма
🍊Хурма🍊
Надеюсь, тут все люди с адекватным отношением к реальности, ну а если нет, так нет🤗
Рука так и тянется дать малышу вкусняшку, чтоб связала рот, а безопасно ли это?
Тадааам.
✅Польза хурмы:
➕Хурма выступает как источник углеводов, органических кислот, натуральных пищевых волокон, танинов и многих других полезных веществ.
➕Этот плод будет прекрасно дополнять рацион минералами и витаминами зимой❄️
➕Его употребление положите...
Скоро появится хурма 😄👍 в самой хурме ценность для организма представляет как ее мякоть, так и зерна. Но чем полезна хурма при беременности, так это именно мякотью, в ней содержится ряд витаминов, которые так нужны и женскому организму, и развивающемуся плоду. Наличие каротина, витамина С, йода, железа, калия, магния, натрия, кальция, марганца и множества пищевых волокон, которые содержаться в этой ягоде, крайне важно для организма в этот период, поэтому на вопрос полезна ли беременным хурма, от...
Ммммм, мням-мням. Уже началась? Я доче с 5 месяцев давала хурму. Она до сих пор смотрит на помидор, и закатывает истерики, ждёт вкусняшку