В последнее время моё эмоциональное состояние всё хуже и хуже. Страхи, тревожность, мысли не дают заснуть ночью и не дают радоваться днём. Постоянно думаю о родах, как они начнутся, как пройдут, каким будет ребёнок. В голове постоянно звучит фраза «а что если...». Понимаю, что надо меньше думать об этом, настраиваться на позитив, что это вредно для малыша, но я плачу каждый день. Дома меня окружают мои близкие, которые заботятся обо мне и поддерживают во всём, я счастливый человек в этом смысле, но не могу совладать со своими эмоциями. А сегодня разболелся зуб, если не пройдет до завтра, то придется его лечить. Ох, как не во время. И вот я опять реву. Понимаю, что ничего страшного нет, что это всего лишь жалость к себе. В общем я эмоционально выжата... не жду от вас жалости, возможно кто-то что-то посоветует действенное или расскажет о своем опыте, как пережил это состояние.