Как помочь пищеварению?😭 чернослив не помогает. Грамм 100 ем и хоть бы что.. Тоннами его что ли поглощать?😆 свёкла тоже…

Мне киви помогал кислый!!👍девчонки писали ,что они ели с кожурой,но я ела просто!штук 4-5 и все ок!

Мне доктор прописывал эубикор))

кефирчик и бананы))

Мне помогли только свечки,тоже ела и свеклу и чернослив,толку не было,поэтому пошла уже на крайние меры.и чувствовала себя как будто заново родилась 😄

Финики

@viktoriyaegorova, а что за свечи, не подскажите?)

стакан воды за полчаса до завтрака

мне помогли мини клизмочки.

микролакс.

мне врач посоветовала микроклизмы проктум. я пока ни разу не пробовала, но 4штучки лежат)))

Киви, минералка donat

@kumysai, @ficksik воду и кефир пью прямо тоннами сейчас как раз.. Наверно, если б не они, процесс бы вообще намертво встал🙈

Так проблема с пищеварением или стулом? Это немного разные вещи.

Ряженка пискаревская 👍😊

Глицириновые.мне их даже врач в больнице порекомендовал .девочке с которой лежали ,ей не помогло,он ей предложил вроде дюфалак *могу ошибаться* но свечи эти вообще вещь,только без фанатизма☝🏻️я за все это время только одну свечку вставила

вода донат магний, всю ьеременность пила и все отлично помогало

Я гепатодорон на ночь пью)

@margo0217, да со всем😐 надувает живот почти от всех продуктов.. Но тут я худо-бедно его понимаю как бороться, а вот со стулом совсем нет

@viktoriyaegorova, спасибо! Ну да, тут точно лучше без фанатизма, а то потом как жить без них😆

Мне помогал отвар из укропных семян ну и вообще если его поесть то должно помочь. Сестра двоюродная только клизмами спасается. Но недавно нашла дома какой то порошок там в инструкции написано что берем можно. Он очень хорошо помогал.

@ekaterina_gr, во-во,так что удачи вам.💪🏻и что бы все катал маслу прошло 😄😄😄

активия любая с эубикором в комплекте и полкило любых фруктов сезонных в день делают свое грязное дело!)))

На ночь заварить чернослив в стакане 400гр горячей воды. Утром на тощак за 15 мин до еды выпить это все и съесть распаренный чернослив. На меня действует

Мне помогают сливы и абрикосы)

Мне в своё время помогли киви,штуки 3-4 в день!

я ела курагу либо огурцы свежие куча всякой зелени и все это кефиром заливала !

2-3 киви спелых на ночь или

простокваша пискаревская или кефир 1% с огурцом

но мне всё вышеперечисленное иногда и не помогает...и тогда микролакс в помощь 💪

Мне вот что помогло

Сливы, киви и фасоль 👌🏻

Сливы и киви

Силивы,кефирчик,киви

актива с черносливом, действует через пару часов

С утра овсянка с черносливом и сушеным инжиром!😉

Стакан кефира каждую ночь, у меня до сегодняшнего дня ни разу не было проблем с пищеварением и стулом

миллионый раз!!...отруби-клетчатка это...она нужна организму...три раза в день по ложке запивая стаканом воды...постоянно употреблять и не будет проблем...экстренной случай глицериновые свечи..

киви еще помогают...

Активия с черносливом мне помогала)

мне киви помогало и еще семена льна ем каждый день по чайной ложке

мне ничего не помогало всю беременность и три месяца после родов.

толтко клизмами спасалась

Никак((. Матка давит на кишечник. Только клизма.

Я эубикор пила помогал отлично!! Сейчас иногда свечи глицериновые делаю! Если Кишки совсем забиты!

Мне вообще ничего никогда не помогает, поэтому я со спокойной душой съела два спелых киви на голодный желудок, не веря что поможет, а через несколько часов, еле до туалета добежать успела.😅 только именно на голодный, до этого просто ела и большее количество-тишина была.