Как справиться с желанием есть вредное?

Ммм,обычно на еду реагирую сильно,но Вам чего-то не хватает,может железа,может ещё чего,но я ничего из этого не захотела,а это знак)))это не обычный голод)

@helku, вот только кефирчик и помогает как то желудок обмануть. А вообще как только захотела есть, сразу ложись спать- вот что я говорю себе( это ночью я имею ввиду)😅

Кефирчик в помощь) я с 26-27 недели вообще ем меньше, желудок совсем подперло. Так что без заморочек можно 😉

@samulenkova22, эти ночные фото еды, просто ужас какой-то🙈

Щас легла и поняла что ещё и изжога подступает!!!Завтра на кефир .....ну или в понедельник !😂😂😂короче соберись тряпка(это про меня!!!я вообще кремень ну эта беременность сделала меня безвольной!Не хочу потом умереть в спортзале надо сей час притормозить!😳😳😳

@borisenkova_ekaterina ах вот оно что 😆😆😆

@samulenkova22, с вашего бананового торт начался мой срыв😂 и продолжился кабачковыми оладьями😂

я держалась до последнего , чтобы не съесть кусок своего бананового торта , но нет я безсильна 😩😩😩😩😩😩

@ylia31031091, вот и у меня так же. Всякая гадость в рот лезет😔

Такая же фигня !Последние недели 2-3 хочется всякой фигни,булочку ,сгущенку,сала и опять булочку😱😱😱надо стопорить ...а то потом куда этот жир девать!А это будет именно жир,хочу хотеть творог и фрукты!!!!

@borisenkova_ekaterina , это самый лучший вариант

@anastasiasm, и я(( очень.. Надо будет обязательно сделать, только съесть его до ночи😂

и я хочу печеночный торт

@devero93, последние пару недель как то очень хочется. До этого терпимо было)

@borisenkova_ekaterina, и давно у вас аппетит проснулся ? Я как-то мало ем вообще, 2/3 стандартного рациона до беременности..переживаю что малышу всего хватало

@borisenkova_ekaterina тогда сложно

@bu-_bu, к сожалению я не считаю калории😔

время приема пищи не имеет значения, и от тортов не толстеют, при условии, что вы не привышаете свою суточную потребность калорий

@madeforlove, тортики,булочки,конфетки еще)

ну и хлеб дрожжевой

@anna0489, нехорошее в моем понимании это просрочка и пустые макароны.

@madeforlove, в том-то и дело,что хочется не "хорошего питания")))

@madeforlove, ну я все ем, можно сказать не ограничиваю себя. Что хочется, то и ем. Но только не на ночь, а это как назло такое время- прям распирает

@anna0489, а сколько у вас прибавка?

я была плюс 25, зато малыш брал из моих этих запасов на строительство свое тела а не из органов и костей. И при хорошем питании ничего не остается лишнего через 4 месяца после родов. Осталось мне подождать пару месяцев чтобы посмотреть как будут обстоять дела с ногтями и волосами

@borisenkova_ekaterina, давайте держаться вместе! Зато потом будет проще!

@anna0489, очень хочется просто не могу!

ООО,как я Вас понимаю. Эти тортики и булочки сводят с ума......🍩🍭🍰

@madeforlove, не хочется быть +20 кг

хотите кушайте, все равно потом сорветесь😜