#восстановление_зрения

Отчёт:

- комплекс упражнений утренний и вечерний, ✅✅

- соляризация на солнце минимум 3 раза🅾🅾🅾

- упражнения для глаз минимум 3 раза(помимо утреннего и вечернего комплекса)✅🅾🅾

- упражнения вблизи-вдали минимум 3 раза 🅾🅾🅾

Не густо, но хоть что-то))) Кто-нибудь ещё занимался своим зрением сегодня?