а что вам помогло похудеть???
💪Я похудела на 16 кг за пол года😍😍 в основном вес после беременности был в ляхах, животе и икрах. .наконец я готова к отпуску...ЭТО НЕ РЕКЛАМА, но помогла мне бешеная сушка 7..я так счастлива что стала снова похожа на человека, что теперь могу покупать одежду xs😂 из за спорта ноги у меня не будут струнами никогда, но я такие никогда и не хотела на самом деле...да и мужу есть за что подержаться😅 главное, нет жира в них и целюля🙈🙉🙊
Комментарии
@lessaless ну на га впринципи у многих уходит много..я только 5 месяцев кормила..и тоже одна с малышкой всегда😢но вес держался..
А мне помогло нахождение одной с малышкой, муж на работе постоянно,таскание коляски на 3 этаж, мотаниепо магазинам, аптекам, мфц, парк и за 3 мес минус 19 кг, мы на гв.
Я в прошлом году с июня по октябрь на Дюкане сбросила -20 кг. Во время беременности набрала +15 уже 3 недели прошло я вешу -10. С сентября вернусь к Дюкану (чтобы летом поесть фрукты, на Д их нельзя), как только можно будет тоже впишусь в бешеную сушку)
@natalek23 проект бешеная сушка) ооочень крутой, но ооочень жесткий)
после первой Б, сбросила 23кг. за год - не ела после 15:00...Кг. не набирались за 10 лет, за вторую Б прибавила, желудок растянулся, но уже возвращаюсь к такому режиму питания и снова тоже превращаюсь в человека))))
О бешеная сушка это тема!! Я хотела участвовать, но узнала, что Б, теперь уже после. Но честно говоря, ооооочень на неё надеюсь))