Недавно жаловалась на сидалишный нерв, как он болел😭, начал болеть после нагрузки, ходила хромая , ночью перевернуться было очень больно,,,, в общем думала нужен покой , два дня почти не вставая лежала, стало хуже,значительно ,врач сказала , все, терпи ,до родов ничем помочь не можем ,,, ну думаю ,а потом к остеопату 😁ладно , что делать , а я уже не могла лежать хотелось на прогулки , для меня мука лежать и ничего не делать , начала ходить каждый вечер еле ковыляя ,день не пропуская , по часу гулять , и замечаю как с каждым днём отпускает , неделя таких прогулок и боль как рукой сняло, это наверно тот самый случай когда клин клином вышибают, так вот к чему это я,,, когда жаловалась тут , по комментам поняла что я не одна такая, вот и подумала , может кому то ещё поможет этот метод , и решила написать
Лучший комментарий
Комментарии
У меня уже второй раз такое случается🙈 на счёт того что рассхаживаться нужно не проследила, но просто заметила что сделала генеральную уборку, перетрудилась и опа, защемило(( и ходи как старушка неделю и ойкай от любого поворота на кровати. Но я вынуждена много ходить, но все равно неделю, примерно, мучиться с сильными болями
У меня все тоже самое! Только хожу много! А мне ортопед какую то резинку приклеила от середины спины к попе! Причём на ягодице она раздваивается! Сказал, что это защемление нерва и вам к неврологу вообще надо, но боль сниму, разгружу мышцу. Сказал 7-10 дней ходить пока не отвалиться! И о чудо, перестала хромать, сразу же, в течении 2 х минут! А вот поясницу потягивает как есть
@linamatveeva, у меня такая же резкая режущая боль появилась на следующее утро после того как дала нагрузку, с утра готовила на мероприятие целый день и до поздна на ногах , в тот день и тяжелое пришлось поднять , ,,, три недели не отпускало , и массаж делала , греть боялась но потом так устала что уже и грелку приложила, ничего не помогало думала отлежусь , стало хуже , даже не знаю каким образом но ходьба вот так меня спасла , может быть просто совпадение , не знаю но моему счастью нет предела 🙈
Хирург тоже говорила, что седалищный нерв ) и ничего сделать не можем из серии
Не знаю, у меня такое было один раз, ходить я не могла, только лежала. Прошло само через три дня. Боль была адская, думала рожу, УЗИ ничего не показывало, врачи разводили руками. Вы тяжести поднимали? У меня была ситуация, что я перенервничала и прошла после этого очень большое расстояние пешком и вот тогда началось. Мне бы ходьба не помогла, разогревали с мужем меновизином, спиртом, звездочкой поясницу и грели её. Вот до сих пор не знаю, что это было.
у меня с левой стороны он мучить начал с 3 месяца. И постоянно продолжает о себе напоминать, и беда в том, что сейчас и с правой стороны то же самое:(( расходишься, вроде терпимо, а вот встать из положения сидя или лёжа ппц какая проблема