девочки, у меня проблема со сном
дети сейчас в принципе засыпают хорошо и спят часа 3-4 до первого пробуждения.
т.е. в 22:00 засыпают примерно.
а вот я могу валяться до 3-4 ночи и мне не заснуть никак. я лежу, вроде даже немного дремлю,но не сплю, все слышу и думаю Ну Какого #%* я не могу спать!
может у кого-то была похожая проблема? что вам помогло?
пустырник,валерьянку пью...
Комментарии
до или во время Б. не было проблем с ней? я пила до и во время и на гв йодомарин, и через месяц после сворачивания гв сдавала гормоны(раньше нет смысла, результаты не правдивы).ттт всё ок. у сестры была долго бессоница, всему виной была нехватка/избыток ряда гормонов. сдайте кровь после окончания гв через месяц, не раньше, чтобы организм пришел в "обычное" состояние.)
@alyena84 вот не знаю кстати... мы сворачиваем гв)1 раз в сутки едят
а с щитовидку как у вас дела? давно проверяли? вы же еще на гв, на сколько я помню?!)
@s3207 незнаю😪вроде и уматываюсь за весь день и все равно такая ерунда😔
И я такая же😞Доча спит а я до 3-4 лежу,и так же беременная не спала с 30 недели.
@alyena84 раньше не было проблем с ней, но гормональный фон то поменялся... обязательно сдам анализ, спасибо за информацию!