Девочки, кто был/есть на жесткой диете при гв, как, когда и какие продукты новые начали есть?
Нам почти месяц, я ем отварную говядину, индейку, рыбу, макароны твердых сортов, гречку, картошку, ломтик сыра в день, творог, пару ложек сметаны, пол банана, пару чайных ложек сахара с чаем, вареную морковь, брокколи.
С каких продуктов начать? Когда можно свежие овощи, фрукты?
Комментарии
Ой,я вчера пол зефирки съела с зелёным чаем,так радостно на душе стало))а то печенье и сухари уже в горло не лезут😩
@aleksandrovna_a, @olgasweet @sabrinasabrina спасибо девочки 💐 попробую зефирку, очень уж сладкого хочется)
@sabrinasabrina, да ешьте, не парьтесь))
вы перечислили всё то что я ем только добавила кофе,так как я без него не могу только месяц ели выдержала 😄😄яблоко,помидор,и компот из свежих фруктов пока больше не резкую нам 1,5 месяца 😁😁зефир один продукт добавляю и наблюдаю в течение дня)вчера печенку ела вроде всё норм
Я тоже по одному продукту в день прибавляю,грецкие орехи-все хорошо, вчера зефир, очень курицу хочу и клубнику)) все никак не решусь
Клубнику как раз таки я ела)) Да, свежие помидоры, немного огурчика, черешню, смородину. Котлеты, курицу в духовке и тд)) смотрите как ребенок реагирует. Обычно за сутки уже понятно что и как.
@aleksandrovna_a, те прям свежие овощи/ фрукты можно? И жареное на масле? (Но конечно не клубнику, шоколад, фаст фуд и тп)
Начинайте с любых, на которые у вас нет реакции. вводите по одному продукту через день и следите за ребенком
А у меня у мелкого животик болит и какает часто и жидко.... Мне всю молочку запретили и весь сахар :( ох, очень тоскливо :(