Я всё время думала, КАААК можно поправится на ГВ??? Ведь организм столько отдает... И вот он ответ🙈
Рассылая меню девочкам, все в один голос "у меня же молоко пропадет!" Ну с чего вы взяли, что молоко вырабатывается от количества съеденного??? Девы, ХВАТИТ ЖРАТЬ, скажу я вам! И,молоко вырабатывается от количества полученной вами пищевой ценности! Просто грамотно составляйте свой рацион!!!