Девочки! У кого диета при ГВ с исключением коровьего белка..ЧТО ВЫ КУШАЕТЕ??? Этот белок есть,блин,везде!!! В интернете тоже все разнится.. подскажите,а?:)

Question

Нина · Answer

@marishela,галетное тоже с коровкой :( Зато постное нашла) Дааа,фигура точно будет в порядке)))

Мария 🍒 · Answer

Каши на воде, супы, крупы, мясо (кроме коровки), овощи, фрукты, хлебцы, галетное печенье. Без молОчки трудно, но дело привычки. Зато фигура будет в порядке ☺

Нина · Answer

@nastya2887  @irakis,спасибо) Будем действовать)

Мать · Answer

Еще читаните про питание.Что с  чем нельзя мешать. Это тоже важно,чтобы полезности усваивались.Например фрукты не стоит ни с чем мешать,есть их отдельно.Пить после еды попозже,не сразу.А общем почитайте про питание

Анастасия · Answer

@nika_krd_rus,  в кашу яблоко и в мультиварку

Ольга · Answer

@nika_krd_rus, запекать или компот

Нина · Answer

@irakis @jka,спасибо) А фрукты же тоже термически обрабатывать?

Ольга · Answer

Очень мало хлеба, суп, крупы, мясо. Из фруктов немного яблок и груши

Мать · Answer

Фруктов вместо сазара

Мать · Answer

Безлактозная продукция у Валио есть и молоко тоже

Комментарии