у меня муж в клинике работает,травматолог. pozvon-ok.ru. вот, можете посмотреть. но там тот же список:массаж, мануальная терапия, рефлексотерапия.

@troya, @id5611411 , совершенно верно, рекомендуют плавать на спине. в Москве узкие специалисты есть в клинике нервных болезней, в хамовниках.которые занимаются только этим!

если протрузия, то я думаю, что любой нейрохирург скажет, что лечение это все до фени...временное облегчение, нужно диск менять. Я маму в Пироговская больницу возила к нейрохирургу, у них там большой опыт по крайней мере

@vernalis, спасибо большое))

ой если найдешь напиши плиз )))

@tatapolya, @id5611411 действительно плавать не всегда можно, моему тоже запретил врач, либо только на спине , на животе голова поднята и это усугубляет нагрузку на позвоночник.

@shikara, а где ж его найти то 😩 будем искать,другого выхода нет

@tatapolya, ну я бы не сказала что он из младшего персонала,он достаточно опытен в своем деле, просто вот именно в этом вопросе о плаванье мнения расходятся( непонятно почему

у мужа такая же проблема . сказали нужен хороший мануальный тепапевт

у@id5611411 нас младший медицинский персонал всегда осведомлен лучше, чем врачи)))

@tatapolya, плавать возможность есть, только вот массажист сказал наоборот, что нельзя плавать(

@lulichka24, спасибо)) уже что-то)

вы в Москве? и в этой ситуации вам любой врач скажет "плавать плавать плавать!"

Обратитесь в клинику диккуля, там разберутся и лечение составят

@marisha32, @moroz2710 ну вот потому и написала здесь, хорошего специалиста ведь найти нужно,хочется реальных рекомендаций и отзывов 😔

может найти хорошего остиопата???

Ищите хорошего мануального терапевта. Щас поищу номер конечно, но не обещаю