#Соняучитсяспать

Итак, сегодня 8 день формирования привычки нормально спать)) Делюсь успехами.

Исходные данные:

- вынужденный СС полтора месяца, меня это не устраивало, нам всем неудобен СС

- более 10 просыпаний за ночь 😱

- не умение засыпать в своей кроватке самостоятельно

Что имеем на сегодняшний момент:

✅ Соня вернулась в свою кроватку окончательно, и спит там как и прежде, до этого недоразумения когда я решила облегчить свою жизнь (обманчивое впечатление) и притащила её к нам в кровать.

✅ Спит без еды с 19:30 до 6 утра.

✅ Просыпается 1-2 раза за ночь от того, что оказывается в неудобном положении, которое сменить пока не может, я переворачиваю её на бочок, глажу по спинке и она спит дальше.

✅ Крепкий дневной сон по 1,5 часа дома!

✅ На дневные и ночной сны уходит быстро за 3 минуты поглаживаний по спинке. Ещё 4 дня назад я укладывала её 10-15 мин. Но с каждым днём виден прогресс.

В общем, девочки, я почти высыпаюсь! Можно сказать, что я вернулась в счастливое материнство!

Соня лучше высыпается в своей кроватке, капризы в течении дня практически ушли, ребёнок весел, доволен и понимает когда ему пора спать, не плачет при укладывании.

А ещё ночью я наконец обнимаю мужа, а не сползаю на край кровати, потому что Сонька легла во сне поперёк и ей мало места)))) 😁

✔️ Единственное что осталось - ранний подъем. Утро начинается в 5 утра, и продлить сон не получается никакими способами. Она бодрствует до 8, а потом уходит на 1 дневной сон. Ни кормление, ни затемнение комнаты не помогают. Кажется, она перестроилась на летнее время. Думаю все вернётся на круги своя осенью. Потому что не выглядит, что Сонька страдает от раннего подъёма, она реально выспавшаяся. Страдаю немного я и муж)))) Но мы привыкли и это цветочки по сравнению с СС или беготней к кроватке всю ночь и танцами с бубном ради сна.

Как-то так. Говорят, для формирования стойкой привычки детям после 10 мес требуется около 2 недель. Так что не отступаю, с каждым днём все легче)