Мария
marik_a
Мария·Мама двоих (9 лет, 15 лет)

Я тут краем уха услышала, что при ГВ нагрузки не очень показаны! Это правда или просто какие то упражнения не стоит выполнять? Как тогда? На одной зарядке?))))

28.06.2016

Комментарии

marik_a
Мария·Мама двоих (9 лет, 15 лет)

@big.al, ну я уже наверно к следующему лету на бешеную сушку, а пока как @evgeniiamaksh дома, своими силами))) спасибо девочки)))

28.06.2016 Нравится Ответить
evgeniiamaksh
Евгения·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@marik_a, заниматься можно, просто не переусердствовать, у меня кс тренируюсь несколько раз в неделю активно достаточно, на молоко не влияет, влияют только нагрузки ежедневные по часов 6,7 и больше! Нам 3,5 месяца и качаю пресс! Но все индивидуально, смотрите по самочувствию!

28.06.2016 Нравится Ответить
big.al
Алина·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Прошла бешеную сушку с довольно неплохими нагрузками, все ок:) так что думаю, не правда все это:))

28.06.2016 Нравится Ответить
dashulka2545
🌸Даша🌸·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@marik_a, я тоже так думаю😉😉😉

28.06.2016 Нравится Ответить
marik_a
Мария·Мама двоих (9 лет, 15 лет)

@dashulka2545, @filatovaliza @uli4ka240 @umka1386 @valeriana @vessnu6ka @yourdreak спасибо девушки)))) значит это отмазка для ленивых, а мы будем трудиться над собой!)))))

28.06.2016 Нравится Ответить
filatovaliza

Мне врач говорила что заниматься можно, только нежелательно прыжки, сотрясающие нагрузки. Т.е фитнесом заняться можно будет (а я его не люблю) а вот теннисом нельзя!😔

28.06.2016 Нравится Ответить
umka1386
umka1386·Мама троих детей

Заниматься можно и нужно)на молоко может повлиять только нагрузка по 12 часов подряд,например подготовка к олимпиаде))начинайте с маленькой нагрузки,и постепенно увеличивайте)

28.06.2016 Нравится Ответить
yourdreak
Юлия·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@uli4ka240 у меня кс. пресс качала после 6 месяцев. а так ходила в спорт зал заниматся

28.06.2016 Нравится Ответить
uli4ka240
Юлия·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@yourdreak через сколько вы начали пресс качать? и как занимались,возможно есть какие либо ссылки в инете?

28.06.2016 Нравится Ответить
valeriana
Valeria🦋·Мама троих детей

Занималась всё ок, главное не качать грудные мышцы! И если кс, то 6 мес не качать пресс!!!

28.06.2016 Нравится Ответить
dashulka2545
🌸Даша🌸·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Все ерунда на гв занимаюсь дома и все отлично! Знакомая и бегала и тоже все отлично год с лишним кормила!

28.06.2016 Нравится Ответить
massage_kld
Евгения Массаж·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

говорят что молоко может вкус поменять, типа гармонии какой то вырабатывается

28.06.2016 Нравится Ответить
yourdreak
Юлия·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

я занималась фитнесом. молоко на месте. делала всё

28.06.2016 Нравится Ответить