А так элевит и творог я и так лопаю )))

А мне гиня сказала что мази категорически нет!

@gontardiana пила я его, сейчас пью Элевит,комплевит кальций Д3, мажу траксевозином и ем творог стало намного лучше

Сегодня была у гини, сказала пить магнелис, я ее не очень люблю, но Гиня сказала без него так и будут ноги болеть и крутить по вечерам... Так что пейте магний Б6

Сначала холодной водой ноги облить, лиотоном намазать и на подушечку выше уровня головы

Мне только контрастный душ для ног помогает. На ночь делаю

@ksunya-m, я думаю это из-за того что кровь густая становится...у меня даже анализ из вены или из пальца с трудом берут теперь

@gontardiana, тоже самое было, спать не могла, просыпалась выла. Муж ночью вставал, разминал. После родов все прошло.

Вот и у меня такая беда... Как вечер, так ноги крутить начинает, тяжесть какая-то вдруг... Много не хожу,каблук не ношу... Спасает массаж ног, муж разминает и все проходит, на ночь ноги на валик ложу, чтоб кровообращение лучше было, засыпаю только так. Мазью мазать боюсь... Вдруг что малышу навредит 😌

попейте магний б6,возможно флебодиа,но это лучше с врачом посоветоваться,вот я пью флебодиа,из за предрасположенность к варикозу

Я читала что судороги это нехватка витамина точно не помню какого,поищите в интернете

У меня тоже так было, сейчас тьфу тьфу получше.. И кушайте творог, только жирность чтобы была больше 9'. Тоже кушать его нужно вечером.(Кальций устаивается ночью)

Это вам нужно пропить кальцемин, по 1 табл в 20-00. Каждый день))

сама мучаюсь ((( тоже надо совет. но я пью элевит йодомарие и хофитол

@anastasia170 при венах лиотон гель и троксевазин обычно рекомендует наш гинеколог

@anastasia170. витамины пьете?

@elenashubinagv на приём только через две недели 😔

это нехватка то ли кальция... забыла чего...скажите гинекологу, они витамины или минералы назначат...

Спасет поход к хорошему остеопату

может флебодиа пропить? Поговорите с врачом!)