mariacrets
Мария
Ну вот и мы на 23 неделе) Самочувствие у меня хорошее, только иногда беспокоят судороги, но стараюсь кушать продукты которые содержат магний: Миндаль, гречка, какао, овсянка.
7.8 лет
4
Лучший комментарий
А у меня колят пальцы рук-тоже сказали нехватка кальция и магне б6))так что прийдется точить ненависный творог
Комментарии
А у меня колят пальцы рук-тоже сказали нехватка кальция и магне б6))так что прийдется точить ненависный творог
Судороги говорят так же о нехватке Магния. У меня такое было. Я кушала манго и пила Магне В6
@anna-dan, творог мне не очень нравится,но кушаю)
Если беспокоят судороги значит организм даёт сигнал о нехватке кальция. Надо есть натуральный творог ежедневно.