пробовала через 2 месяца - начало тянуть живот и все вздувалось там. Так что от греха подальше эту затею отложила. Через полгодика опять приступила и все окей)

начала неделю назад бодифлекс,после км прошло 2,5 мес.на этой неделе начались месячные,поэтому пока простановила занятия.

я тоже думала с него начать!спасибо @juliya_baslyk33

бассейн.месяцев через 5!)